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El Arte del Craftsmanship Tailandes: Descubre la magia detrás de cada pieza Pandora
Detrás de cada pieza de Pandora, existe un largo proceso de diseño y producción. En 2005, Pandora abrió su primera fábrica propia en Gemopolis, Tailandia, cuna de los mejores artesanos joyeros, con el objetivo de asegurar que cada pieza de la marca estuviera hecha bajo los más altos estándares de calidad. Motivo por el cual, algunas personalidades como Johanna Fadul, Amanda Dudamel, Jessica Barboza y Loren Mercadal, viajaron a Tailandia con Pandora para poder conocer las maravillas de su cultura, experimentar de primera mano el detallado proceso de craftsmanship detrás de cada pieza, así como su historia y el heritage de la marca.
El cuarto álbum de estudio de YUNGBLUD, ya disponible
Yungblud, la fuerza creativa mundialmente reconocida, lanzó su cuarto álbum de estudio y su obra más ambiciosa hasta la fecha.
«Idols», la primera entrega de un proyecto de álbum doble (cuya fecha de lanzamiento de la segunda parte se anunciará próximamente), marca la madurez del artista de 27 años, cuyos dos últimos álbumes alcanzaron el número uno en el Reino Unido y cuyo catálogo ha generado 6 mil millones de reproducciones globales.
El álbum de 12 canciones se grabó en Leeds con un equipo pequeño (Yungblud contó con la colaboración de Matt Schwartz, compositor y productor de toda la vida, así como con el guitarristaAdam Warrington y el multi-instrumentista Bob Bradley), a poca distancia de Doncaster, su ciudad natal, en un esfuerzo por aislarse de influencias externas y alejarse del enfoque trillado y convencional que suele encontrarse en la composición y producción de estudio convencional.
El primer lanzamiento del álbum, «Hello Heaven, Hello», rompió el molde del sencillo tradicional. Sus 9 minutos y seis segundos se estrenaron como el disco más popular de Jack Saunders en BBC Radio 1 en marzo.
The Independent calificó el sencillo como «Una nueva madurez en la composición y producción [para Yungblud]».
Le siguió la estridente «Lovesick Lullaby», en la que el músico celebró su lanzamiento acudiendo al icónico pub londinense Hawley Arms para servir bebidas a sus fans desde detrás de la barra. BBC News elogió el sencillo y lo describió como: «Combinando la sonrisa burlona de Liam Gallagher con las armonías de los Beach Boys, es un tema único de Yungblud».
El reciente sencillo, «Zombie», contó con la colaboración creativa de Yungblud con la estrella de cine de Hollywood nominada al Oscar, Florence Pugh, en un conmovedor video musical, una oda al personal sanitario británico (ve el videoclip de «Zombie» AQUÍ). «Zombie», posiblemente su sencillo más profundo hasta la fecha, mostró una nueva profundidad en la composición del músico.
El álbum viene acompañado de una impresionante interpretación en vivo de la canción principal "Ghosts", una potente balada a piano con una de las interpretaciones vocales más impactantes de la carrera de Yungblud. Al hablar sobre la canción, Yungblud comentó: "Trata sobre comprender la mortalidad. La escribí mientras caminaba por la orilla del río Támesis, pensando en cuántas personas han recorrido el mismo camino y en lo que pasaba por sus cabezas mientras lo hacían".
Añadió: "Nos vamos en un abrir y cerrar de ojos, y la vida es preciosa y rápida. No olviden vivirla. El Outro de Ghosts fue una de mis piezas favoritas de las que hemos compuesto en este álbum. Simplemente dejé volar mi imaginación. Está inspirada en la ópera, concretamente en "El Rey y Yo". Todos pensaron que estaba loco cuando la mencioné en una sesión de grabación de rock. Pero ¡qué le vamos a hacer! ¡Eso es Idols!"
Mañana, sábado 21 de junio, Yungblud regresa por segundo año consecutivo a su festival curatorial, Bludfest, en el Milton Keynes National Bowl. El ecléctico cartel incluirá a artistas internacionales como Chase Atlantic, Blackbear y Denzel Curry, así como a las estrellas emergentes británicas Rachel Chinouriri y Nieve Ella.
Visitá Bludfest.com para más información.
‘Idols’, el album de Yungblud ya está disponible via Locomotion/Island Records.
‘Idols’ tracklist completo:
1) Hello Heaven, Hello
2) Idols Pt. I
3) Lovesick Lullaby
4) Zombie
5) The Greatest Parade
6) Change
7) Monday Murder
8) Ghosts
9) Fire
10) War
11) Idols Pt. II
12) Supermoon
Sobre Yungblud:
Yungblud se está convirtiendo rápidamente en una de las voces musicales clave de su generación, fusionando influencias del rock, el punk y el pop con un efecto monumental. Sus actuaciones, que llenan estadios por todo el mundo, lo han consolidado como una de las exportaciones musicales más electrizantes de Gran Bretaña. Ha recibido varios galardones, incluyendo el MTV EMA a Mejor Artista Alternativo (2021) y el O2 Silver Clef Award a Mejor Artista en Vivo (2022). Conocido por su electrizante presencia escénica y sus letras innovadoras, Yungblud continúa desafiando las convenciones a la vez que inspira a sus fans de todo el mundo con mensajes de autenticidad y aceptación. Este año, Yungblud estrenó el festival Bludfest, organizado por él mismo, y publicó su primer libro, el best seller número 1 del Sunday Times, "You Need to Exist: A Book to Love and Destroy", en Penguin Books.
https://www.yungbludofficial.
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Herbalife adquirirá los activos de Pro2col Health y Pruvit Ventures, y una participación mayoritaria en Link BioSciences
Herbalife Ltd. (NYSE: HLF), compañía, comunidad y plataforma de salud y bienestar de primer nivel, anunció recientemente que celebró un memorando de entendimiento para adquirir el 100% de los activos de Pro2col Health LLC (Pro2col) y Pruvit Ventures, Inc. (Pruvit), así como también una participación mayoritaria del 51% en Link BioSciences Inc. (Link BioSciences).
Diunsa Los Próceres inaugura el área de tecnología y electrónica más grande y moderna de Tegucigalpa
Diunsa, la cadena de tiendas por departamento líder en Honduras, continúa innovando para ofrecer a sus clientes la mejor experiencia de compra, con la inauguración del área de tecnología más grande y moderna de Tegucigalpa, ubicada en Diunsa Los Próceres. Esta remodelación presenta un espacio completamente renovado, diseñado para ofrecer comodidad, modernidad y una amplia variedad de productos de las mejores marcas del mundo, reafirmando el compromiso de Diunsa con la innovación y la excelencia en el servicio.
Los clientes podrán encontrar un portafolio completo e innovador que incluye celulares, computadoras, drones, video juegos; así como televisores LG, Samsung, JVC, Tekno entre otros, además de monitores de última generación, equipos de audio JBL, cámaras semiprofesionales e instantáneas Sony, audífonos Shokz y toda una gama amplia de productos. En este lanzamiento se hace presente Samsung con la mejor experiencia de conectividad en sus productos que van desde celulares, accesorios, televisores, línea blanca y equipos de audio.
Diunsa, lo mejor para comprar siempre
El área también ofrece productos de la marca Apple, de la que Diunsa es distribuidor autorizado; además, pueden encontrar marcas como Honor, Motorola, Xiaomi, Garmin, Cubbit y Starlink, brindando soluciones para todos los estilos de vida, desde el entretenimiento en casa hasta la conectividad y productividad diaria.
Esta propuesta innovadora en el país viene acompañada del respaldo de marca en garantías y servicio de calidad para nuestros clientes, así como asesoría técnica y de producto, para que elijan el más adecuado a sus necesidades.
“Con esta remodelación reafirmamos nuestro compromiso de seguir ofreciendo lo mejor en innovación, calidad y servicio a las familias hondureñas. Diunsa Los Próceres cuenta ahora con el espacio tecnológico más completo del país”, expresó Carlos Murillo, representante de Mercadeo de Diunsa.
Con esta ampliación, Diunsa consolida su liderazgo en el mercado hondureño, ofreciendo un entorno moderno que invita a vivir las últimas tendencias en tecnología y entretenimiento.
Xiaomi presenta en Honduras la nueva Serie REDMI Note 15: máxima durabilidad, imagen avanzada y potencia para todo el día
Xiaomi ha anunciado en Honduras el lanzamiento de la serie REDMI Note 15, compuesta por cinco modelos: REDMI Note 15 Pro+ 5G, REDMI Note 15 Pro 5G, REDMI Note 15 Pro, REDMI Note 15 5G y REDMI Note 15. Caracterizada por la durabilidad REDMI Titan, la gama destaca por el rendimiento duradero de la batería, la resistencia reforzada a las caídas y la protección mejorada contra el polvo y el agua, además de las capacidades de imagen mejoradas, el rendimiento de nivel insignia y una experiencia de usuario fluida.
Durabilidad REDMI Titán, diseñada para los retos del día a día. La Serie REDMI Note 15 fue diseñada para el uso real de todos los días: caídas, salpicones, días largos y manos mojadas. Con la durabilidad REDMI Titán integrada en todos los modelos, esta generación sube el nivel en resistencia, batería y practicidad. Los modelos más avanzados, REDMI Note 15 Pro+
5G y Note 15 Pro 5G, destacan por su estructura reforzada, resistencia certificada y una batería de silicio-carbono de 6500 mAh con carga ultra rápida de 100W. Además, el sistema Xiaomi Surge garantiza que la batería conserve más del 80% de su capacidad incluso después de seis años de uso normal. Incluso el modelo más delgado de la serie, el REDMI Note 15 5G, incluye una potente batería SiC de 5520 mAh. Y para los que prefieren un boost extra, el REDMI Note 15 trae una batería mejorada de 6000 mAh. Toda la línea permite carga inversa para mayor comodidad diaria.
En cuanto a estructura, los Pro fueron construidos para resistir: marco reforzado, placas multicapa y Gorilla Glass Victus 2 los hacen capaces de soportar caídas de hasta 2.5 metros. El REDMI Note 15 Pro+ 5G añade una tapa de fibra de vidrio ultrarresistente que absorbe impactos sin agregar peso. El resto de los modelos también ha superado pruebas de golpes y caídas que garantizan protección real en el día a día.
Y si hablamos de agua, esta serie no se queda atrás. Los modelos Pro cumplen con normas IP66, IP68, IP69 y IP69K, lo que significa que aguantan inmersiones de hasta 2 metros durante 24 horas. Tienen 17 elementos internos a prueba de agua, verificados por TÜV SÜD, y toda la serie permite usar la pantalla incluso mojada gracias a la tecnología Wet Touch 2.0. Porque en la vida real, todo puede pasar. Y la Serie REDMI Note 15 está listo para eso.
Sistema de imágenes elevado con IA avanzada. La Serie REDMI Note 15 lleva la fotografía a otro nivel combinando sensores potentes, versatilidad y herramientas inteligentes que realmente marcan la diferencia en el día a día. En lo más alto de la gama, los REDMI Note 15 Pro+ 5G y Note 15 Pro 5G integran una nueva cámara de 200MP, impulsada por el debut mundial de un sensor HPE de gran tamaño (1/1.4”), capaz de capturar imágenes ultra detalladas y realistas incluso en condiciones de poca luz. Gracias al zoom óptico integrado de 2× y 4×, al sistema DAG HDR de triple distancia focal y al procesamiento avanzado con IA, cada toma mantiene claridad, profundidad y color preciso.
Estos modelos Pro ofrecen hasta cinco distancias focales, desde 23 mm hasta 92 mm, lo que permite pasar con fluidez de paisajes amplios a retratos y primeros planos sin cambiar de lente. Por su parte, el REDMI Note 15 5G y el REDMI Note 15 cuentan con una cámara supernítida de 108MP, que ofrece un zoom óptico 3× de calidad, ideal para capturar desde escenas abiertas hasta detalles más cercanos con gran definición.
Toda la serie incorpora herramientas creativas impulsadas por inteligencia artificial que facilitan tanto la captura como la edición. Funciones como retratos ultra nítidos, Dynamic Shots 2.0 para dar vida al movimiento y edición directa para compartir en Instagram hacen que crear contenido sea más simple y rápido. Además, los modelos Pro integran el Asistente de creatividad con IA, mientras que el resto de la gama ofrece un completo set de herramientas de edición con IA, incluyendo AI Remove Reflection y AI Beautify, para mejorar fotos con solo un toque y sin complicaciones.
Rendimiento mejorado y conectividad más inteligente. La Serie REDMI Note 15 no solo resiste más, también corre más rápido y se adapta mejor al día a día. En la cima de la gama, el REDMI Note 15 Pro+ 5G llega con el nuevo procesador Snapdragon® 7s Gen 4 y estrena el sistema de enfriamiento Xiaomi IceLoop, exclusivo en este rango de precio. Esta tecnología, tres veces más eficiente que las soluciones comunes, mantiene el rendimiento estable incluso bajo uso intenso.
Todos los modelos incorporan nuevos chips Snapdragon o MediaTek, lo que se traduce en mayor velocidad, gráficos fluidos y mejor ahorro de energía. Además, toda la serie es compatible con Google Gemini y la función Circle to Search, facilitando interacciones más intuitivas y búsquedas rápidas. En la versión Pro+ 5G, también se suma Xiaomi HyperAI, una experiencia de
inteligencia artificial que se adapta al usuario y hace que todo funcione de forma más inteligente y personalizada.
Experiencia inmersiva con pantalla grande y audio potente. La Serie REDMI Note 15 lleva la experiencia visual y sonora a otro nivel. Sus pantallas grandes —de 6.83" en los modelos Pro+ 5G y Pro 5G, y de 6.77" en los demás— ofrecen una vista amplia y casi sin bordes. Con un brillo de hasta 3200 nits, atenuación PWM de 3840 Hz y triple certificación de protección ocular, ver contenido es cómodo y claro en todo tipo de luz.
Y para que el sonido acompañe la experiencia, los modelos Pro+ 5G y Pro 5G incluyen un aumento de volumen del 400%, mientras que el resto ofrece hasta un 300%, logrando un audio más fuerte y nítido para disfrutar series, música o juegos como se debe. Pensada para todo tipo de usuarios, esta serie combina resistencia, fotografía, potencia y una pantalla impresionante para ofrecer una experiencia completa en el día a día.
REDMI Buds 8 Lite: audio práctico con cancelación de ruido avanzada. Como parte del lanzamiento de la Serie REDMI Note 15, Xiaomi ampliará próximamente su ecosistema AIoT en Honduras con la llegada de los nuevos REDMI Buds 8 Lite, unos audífonos pensados para acompañar el ritmo del día a día con practicidad y buen rendimiento.
Disponibles en colores negro, blanco y azul, los REDMI Buds 8 Lite incorporan un diafragma de titanio de 12.4 mm que ofrece un sonido claro y balanceado, junto con cancelación activa de ruido híbrida de hasta 42 dB, ideal para reducir distracciones en entornos urbanos o de trabajo. Su conectividad Bluetooth® 5.4 garantiza una conexión estable y eficiente, compatible con múltiples dispositivos.
Diseñados para un estilo de vida dinámico, permiten conectarse a dos dispositivos al mismo tiempo y ofrecen carga rápida, brindando hasta 2 horas de reproducción con solo 10 minutos de carga, además de una autonomía total de hasta 36 horas con el estuche. Todo esto se complementa con funciones inteligentes de control y ecualización a través de la app Xiaomi Earbuds.
Con la integración próxima de los REDMI Buds 8 Lite, Xiaomi refuerza su propuesta de ecosistema conectado en el país, complementando la experiencia de la Serie REDMI Note 15 con dispositivos que aportan audio envolvente, comodidad y funcionalidad para el uso diario.
Disponibilidad en Honduras. La nueva Serie REDMI Note 15 ya está disponible en Honduras con múltiples versiones, colores y capacidades de memoria para adaptarse a diferentes estilos de vida. A continuación, te compartimos los detalles por modelo:
REDMI Note 15 Pro+ 5G:
- Colores: Café Moca, Negro y Azul Glaciar
- Memoria: 12GB RAM + 512GB ROM (expandible hasta 24GB RAM)
- Precio de lanzamiento: L 16,499
- Disponibilidad: Xiaomi Stores, y en distribuidores autorizados como Jetstereo, Diunsa, La Curacao y Radio Shack.
- Incluye regalo de lanzamiento:
En distribuidores autorizados: REDMI Buds 6 Play + Xiaomi Sound Pocket
REDMI Note 15 Pro 5G:
- Colores: Negro, Azul Glaciar, Gris Titanio y Morado Neblina
- Memoria: 8GB RAM + 512GB ROM (expandible hasta 16GB RAM)
- Precio de lanzamiento: L 12,999
- Disponibilidad: Xiaomi Stores, y en distribuidores autorizados como Jetstereo, Diunsa, La Curacao y Radio Shack, y
en el operador Claro.
- Incluye regalo de lanzamiento:
En distribuidores autorizados: REDMI Buds 6 Play + Xiaomi Sound Pocket
En el operador Claro: REDMI Buds 6 Play
REDMI Note 15 Pro:
- Colores: Negro, Azul Glaciar y Gris Titanio
- Versiones y precios de lanzamiento:
8GB RAM + 256GB ROM (expandible hasta 16GB RAM): L 9,299
12GB RAM + 512GB ROM (expandible hasta 24GB RAM): L 11,999
- Disponibilidad: Xiaomi Stores, y en distribuidores autorizados como
Jetstereo, Diunsa, La Curacao y Radio Shack, y en el operador Tigo.
REDMI Note 15:
- Colores: Negro, Azul Glaciar, Morado y Verde Bosque
- Memoria: 8GB RAM + 256GB ROM (expandible hasta 16GB RAM)
- Precio de lanzamiento: L 7,499
- Disponibilidad: Xiaomi Stores, y en distribuidores autorizados como Jetstereo, Diunsa, La Curacao y Radio Shack, y
en operadores como Claro y Tigo.
*Colores varían según disponibilidad.
Beneficios de preventa (aplican en unidades que sean activadas del 30 de enero al 28 de febrero de 2026) Durante la preventa, los usuarios recibirán beneficios exclusivos hasta agotar existencias:
[1] 24 meses de garantía por desperfectos de fábrica.
[2] Un (1) reemplazo o reparación de pantalla gratuita dentro de los primeros 12 meses.
[3] 100GB en Google One gratis por 6 meses, para nuevos usuarios. Canjeables hasta el 31 de julio de 2026.
[4] 2 meses de YouTube Premium gratis, canjeables hasta el 31 de agosto de 2026. Solo para nuevos usuarios.
Disclaimer Preventa
[1] Garantía de 24 meses por desperfectos de fábrica. Aplica sólo para compras activadas entre el 30 de enero y el
28 de febrero de 2026. Después de esa fecha, la garantía será de 12 meses.
[2] Reparación o reemplazo de pantalla aplica sólo para compras activadas durante el mismo período.
[3] Válido solo para nuevos usuarios de Google One. Canjeables hasta el 31 de julio de 2026.
[4] 2 meses de YouTube Premium gratis canjeables hasta el 31 de agosto de 2026. Solo para nuevos usuarios.
*Aplican términos y condiciones. La tarifa de suscripción mensual comienza al final de la prueba gratuita. Puedes cancelar en cualquier momento.
*Imágenes ilustrativas. Los productos pueden variar en color, tamaño y especificaciones. Consulta con el vendedor oficial antes de comprar.
*Las funciones AI pueden variar según modelos y región. Consulta el sitio web local para más detalles.
*Promoción válida hasta agotar existencias.
Acerca de Xiaomi Corporation: Xiaomi Corporation fue fundada en abril de 2010 y se incluyó en el Mercado Principal de la Bolsa de Valores de Hong Kong el 9 de julio de 2018 (1810.HK). Xiaomi es una empresa de electrónica de consumo y fabricación inteligente con smartphones y hardware inteligente conectados mediante una plataforma IoT como núcleo.
Adoptando nuestra visión de “Hacer amigos con los usuarios y ser la compañía más genial en sus corazones”, Xiaomi persigue continuamente la innovación, una experiencia de usuario de alta calidad y eficiencia operativa. La empresa trabaja incansablemente para crear productos increíbles a precios honestos, permitiendo que todos en el mundo disfruten de una mejor vida a través de tecnología innovadora.
Xiaomi es una de las principales compañías de smartphones a nivel mundial. En diciembre de 2024, los usuarios activos mensuales (MAU) alcanzaron aproximadamente 702.3 millones (incluyendo smartphones y tabletas) globalmente. La empresa también ha establecido la principal plataforma mundial de AIoT (IA + IoT) para consumidores, con aproximadamente 904.6
millones de dispositivos inteligentes conectados a su plataforma (excluyendo smartphones, laptops y tabletas) al 31 de diciembre de 2024. En octubre de 2023, Xiaomi actualizó su estrategia a un ecosistema inteligente “Human × Car × Home”, integrando de manera fluida dispositivos personales, productos para el hogar inteligente y automóviles. Xiaomi siempre se centra en la humanidad y está comprometida a proporcionar experiencias mejor conectadas y más completas.
Los productos de Xiaomi están presentes en más de 100 países y regiones de todo el mundo. En agosto de 2024, Xiaomi fue incluida por sexta vez consecutiva en la lista Fortune Global 500.
Xiaomi forma parte de los índices Hang Seng, Hang Seng China Enterprises, Hang Seng TECH y Hang Seng China 50.
Para más información sobre Xiaomi como empresa, visita su página https://www.mi.com/global/discover/newsroom
Pasarela Latinoamericana 2021, presenta: “Sueños Latinoamericanos”
Reconocer y rescatar la esencia de la ciudad de Madrid, entendiéndose como aquello que con el tiempo permanece y evoluciona dentro de sus propias leyes, esta exposición refleja dos etapas, en primera instancia destacar el tiempo oscuro de la pandemia en la moda, mostrando el impacto social, económico y cultural en este rubro a través del blanco y negro. En segunda instancia reflejar a través del universo y los colores que caracterizan a la diseñadora Agatha Ruiz de la Prada, la esperanza y un futuro prometedor para la moda, donde también se reflejará el talento y la belleza de América Latina para exponer sus majestuosas corrientes de arte, bajo la producción y dirección del talentoso e innovador Alejandro Medrano, presidente de Pasarela Latinoamericana junto a la participación de destacados fotógrafos latinoamericanos. Madrid resplandecerá en su sentido más profundo como la bella ciudad que es, con personalidad encantadora compuesta por fragmentos de ensueño como retazos urbanísticos, fachadas y personajes propios de ella.
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KCHE inaugura su tercera tienda Ubicada en la zona sur, en Unimall Choluteca
KCHE, la tienda especializada en moda masculina, celebra la apertura de su nueva sucursal en Unimall Choluteca, fortaleciendo su presencia en la zona sur y acercando su propuesta de estilo, calidad y elegancia a más clientes de la región.
Vitapro logra exitoso acuerdo comercial con Empacadora San Lorenzo
Vitapro, a través de su marca Nicovita, se ha convertido en el principal proveedor de alimento para su cliente Empacadora San Lorenzo, el mayor productor de camarón a nivel de Centroamérica. La calidad y especialización de sus soluciones nutricionales, así como el soporte postventa que brinda a sus clientes fueron los aspectos claves en la consolidación de una nueva etapa en esta relación comercial.
“Con Walmart se trabaja con más confianza, lo llevan de la mano y hay un mercado seguro”
Hace nueve años, don Franklin Noé Cáceres Arita, productor agrícola en El Sifón, Ajuterique, Comayagua, tomó la decisión que cambiaría su vida por completo. “Desde que hice aquella llamada, pasaron 3 o 4 meses hasta que logré obtener el código de proveedor de Walmart y no me arrepiento ni por un segundo de esa decisión que tomé y que cambió mi vida, la de mi familia y la de mi comunidad”, recordó Franklin Noe mientras limpiaba el sudor de su frente.
Llego la Navidad para sus eventos en InterContinental Tegucigalpa
En los elegantes salones del Hotel InterContinental se celebró el esperado Open House de Navidad 2025, un evento que deslumbró por su exquisita decoración temática, impregnada de los aromas y sabores característicos de esta época tan especial.
Disfruta de las delicias de Elixir en el parque recreativo La Laguna, en Ojojona
El turismo en la pintoresca comunidad de Ojojona crece cada día más y con el su oferta gastronómica para deleitar el paladar de todos los visitantes. Es así que nace Elixir, que ha conquistado a los habitantes del lugar al igual que los visitantes, con las especialidades de pizzas artesanales y su exquisita repostería: galletas tipo Crumbl, pay de manzana, alfajores, tartaletas y cupcakes. Así como también postres fríos: flan de café, cheesecake de arandano y de fresa.
Descubra seis alimentos económicos y nutritivos que no deben faltar en su mesa
Nutricionista explica por qué incorporar alimentos como la guayaba, el huevo o el berro a la dieta diaria puede aportar grandes beneficios a la salud
Honduras, septiembre 2025. Algunos alimentos que son bastantes comunes en los mercados, que tienen un bajo costo y que son fáciles de encontrar en el día a día, pudieran sorprenderte por su gran valor nutricional y múltiples beneficios para la salud. “Hay ciertos productos que pueden ser excelentes aliados para mantener una alimentación rica en nutrientes y equilibrada. Sin embargo, es importante recordar que ningún alimento por sí solo hace milagros. Deben estar incluidos en una nutrición equilibrada y en un estilo de vida saludable y activo”, resalta Ana Cristina Gutiérrez, nutricionista, máster en Nutrición y miembro del Consejo Consultivo de Nutrición de Herbalife.
Conozca seis opciones económicas que según la experta vale la pena llevar a casa —y entérese de cómo consumirlas para aprovechar lo mejor de cada una.
• Remolacha
Esta raíz es una de las principales fuentes de nitratos naturales, compuestos que ayudan a relajar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación, beneficiando la salud cardiovascular al bajar la presión máxima en hipertensos, como muestra una revisión publicada en Frontiers in Nutrition.
Según el análisis, el consumo diario de su jugo redujo de forma significativa la presión arterial en personas con hipertensión. Además, estos efectos también mejoran el rendimiento físico, de acuerdo con otra revisión publicada en Nutrients. “El alimento también aporta fibras que apoyan el funcionamiento del intestino y antioxidantes como las betalaínas, que protegen las células contra la inflamación”, agrega la nutricionista.
Cómo consumirla: usar la raíz en jugos naturales unas dos o tres horas antes de entrenar. Otra opción es comerla cruda rallada en ensaladas o cocida con cáscara para conservar más nutrientes.
• Berro
El Centers for Disease Control and Prevention (CDC) puso al berro en el primer lugar de la lista de los llamados “powerhouse foods”: alimentos con mayor densidad nutricional, que ofrecen una muy buena cantidad de nutrientes esenciales con pocas calorías. “Este vegetal es rico en vitamina C, que fortalece la inmunidad; vitamina K y calcio, que ayudan a fortalecer los huesos; además de antioxidantes como luteína y zeaxantina, que apoyan la visión”, afirma Gutiérrez.
Cómo consumirlo: sumarlo a ensaladas o jugos verdes para conservar sus vitaminas.
• Guayaba
Esta fruta se destaca por su altísimo contenido de vitamina C —de 200 a 250 mg según la variedad— hasta cuatro veces más que la naranja. De acuerdo con una revisión publicada en Journal of Clinical and Diagnostic Research, la guayaba también puede apoyar el control del azúcar en la sangre y beneficiar el colesterol em sangre, favoreciendo la salud del corazón y del metabolismo.
Cómo consumirla: mejor comerla fresca, sola, en ensaladas de frutas o incluirla en jugos y licuados.
• Col rizada/couve
Económica y fácil de encontrar, también es considerada un superalimento por su alta concentración de nutrientes y fitoquímicos (fenoles, carotenoides, vitamina C y glucosinolatos), compuestos con potencial de prevención de enfermedades cardiovasculares, protección contra inflamaciones, salud ocular, equilibrio de la microbiota intestinal y actividad anticancerígena, como muestra un análisis en Cogent Food & Agriculture.
Cómo consumirla: cruda en ensaladas, jugos o sopas. Si la saltea, hágalo rápido para no perder vitamina C.
• Aguacate
Rica en grasas monoinsaturadas, fibra y potasio, es una gran aliada de la salud del corazón. Un estudio en The Journal of Nutrition mostró que incluir una porción de palta o aguacate al día ayudó a reducir los niveles de colesterol LDL (el “malo”) en adultos con sobrepeso y obesidad. “Además, la fruta aporta saciedad, ayuda a controlar la glucemia y mejora la absorción de vitaminas liposolubles”, dice Gutiérrez.
Cómo consumirla: agréguela en ensaladas, licuados o preparaciones saladas. Solo cuide la porción, ya que es más calórica por su contenido de grasas.
• Huevo
Durante mucho tiempo se lo miró con desconfianza, asociado a riesgos para el colesterol y la salud cardiovascular. Hoy, la ciencia muestra lo contrario. Un estudio publicado en JAMA señala que consumir hasta un huevo al día no aumenta el riesgo cardiovascular y hasta puede mejorar el perfil lipídico. “También se destaca por su proteína de alto valor biológico, que apoya la masa muscular, prolonga la saciedad y aporta antioxidantes como luteína y zeaxantina, que apoyan la visión”, añade la nutricionista.
Cómo consumirlo: varia la preparación: cocido, revuelto o pochado. Solo evitar usar demasiada grasa en la cocción.
Incluir alimentos accesibles y llenos de nutrientes en la dieta diaria demuestra que cuidar la salud no siempre requiere grandes gastos ni complicaciones. Con elecciones simples y conscientes, es posible sumar sabor, variedad y bienestar a la mesa de cada día.
Acerca de Herbalife Ltd.
Herbalife (NYSE: HLF) es una compañía, comunidad y plataforma líder en salud y bienestar que ha estado cambiando la vida de las personas, con excelentes productos de nutrición y una oportunidad de negocio atractiva para sus Distribuidores Independientes desde 1980. La Compañía ofrece productos de alta calidad con respaldo científico a consumidores en más de 90 mercados, a través de sus Distribuidores Independientes que son emprendedores que ofrecen acompañamiento personalizado y una comunidad de apoyo que inspira a los clientes a adoptar un estilo de vida más activo y saludable, para vivir su mejor vida.
Los productos de la compañía se encuentran disponibles a través de la red de Distribuidores Independientes. Para más información, o si estás interesado en adquirir los productos, o en conocer más sobre la oportunidad de negocio independiente que ofrece Herbalife, visita: https://www.herbalife.com/es-hn
BRRAY desata el poder de su nuevo EP ‘INFRAMUNDO’ con “DALO TO’” FT. TITO EL BAMBINO
El poderoso artista urbano puertorriqueño Brray lanza su esperado EP ‘Inframundo’, encabezado por “Dalo To” junto a la leyenda del reggaetón Tito El Bambino, un nuevo y electrizante sencillo que se posiciona como la pieza central del proyecto, ya disponible en todas las plataformas.
“Dalo To” es una colaboración audaz que une el fuego del reggaetón old-school con el estilo moderno de Brray. Con una base hipnótica de perreo y voces contundentes, el tema rinde homenaje a la época dorada del género mientras impulsa su evolución hacia el futuro. La inconfundible voz de Tito El Bambino y la agudeza lírica de Brray convierten la canción en un himno para la pista de baile y una declaración de preservación cultural.
Dentro del concepto narrativo de ‘Inframundo’, “Dalo To’” representa el nivel de la Lujuria —capturando la adrenalina de la vida nocturna, la fama y la tentación. Inspirado en La Divina Comedia, el EP guía al oyente a través de diferentes “niveles del inframundo”, donde cada canción representa una capa emocional y social distinta. Desde críticas a la industria hasta reflexiones sobre la identidad y la lealtad, ‘Inframundo’ posiciona a Brray no solo como artista, sino como un guardián del legado del reggaetón.
El proyecto incluye colaboraciones destacadas con Baby Rasta, Nio García, Juanka, El Malilla y Tito El Bambino, con una serie de visuales que continuarán saliendo durante el verano. “Dalo To” marca un punto culminante dentro de la propuesta más ambiciosa de Brray hasta la fecha.
El EP ‘Inframundo’ de Brray abre con “Yntrro”, una introducción potente que hace un llamado cultural a Latinoamérica y marca el tono narrativo del proyecto. Le sigue “100POL35” junto a Baby Rasta, un himno callejero con fuerte carga sociopolítica desde Puerto Rico. “Una Gata”, con Nio García y Juanka, ofrece un reggaetón melódico sobre desamor, deseo y libertad, mientras que “Kittypon” propone un perreo minimalista y oscuro ideal para la discoteca. “El Que Dirán”, junto a El Malilla, se vuelve introspectivo, enfrentando la traición y la percepción pública. En “Mai Lova”, Brray se muestra crudo y honesto al explorar la lujuria y las relaciones complicadas. “Una Noche Más ’25” es una pieza romántica y atmosférica que mezcla la nostalgia con sonidos futuristas. El foco del EP, “Dalo To” con Tito El Bambino, es un himno electrizante que une dos generaciones del reggaetón. “Mickey Mantle” despliega estilo, seguridad y lírica afilada, mientras que “Te Colaboro Remix” cierra el proyecto con fuerza, reuniendo a grandes figuras del género urbano como Feid, De La Rose, NTG y Yan Block.
El proyecto ‘Inframundo’ estará acompañado por una serie de lanzamientos visuales a lo largo del verano. Respaldado por el impresionante historial de Brray, el EP se lanza tras una racha de éxitos que lo posicionan como una de las voces más influyentes del género urbano: acumula más de 600 millones de streams globales, 590 millones de vistas en YouTube y supera los 14 millones de oyentes mensuales en Spotify. Su tema “Te Colaboro Remix” registró casi 500,000 streams en su primer día, mientras que “Corazón Roto Pt. 3” superó los 930,000 en su debut. Brray mantiene una presencia constante en playlists editoriales clave como Baila Reggaetón, Dale Play, Viva Latino y Nuevo Nuevo, y ha colaborado previamente con figuras de peso como Feid, Rauw Alejandro, Álvaro Díaz y Ñengo Flow.
Acerca De Brray
Brray es un artista urbano puertorriqueño que desafía los géneros, reconocido por su brillantez lírica, autenticidad cultural y colaboraciones que rompen esquemas. Su estilo combina reggaetón, trap latino y comentarios sociales, redefiniendo el sonido del nuevo underground. Con una voz única y una visión sin miedo, Brray se consolida como una de las figuras más originales y esenciales de la música latina actual.
Acerca de Universal Music Group
En Universal Music Group, existimos para formar la cultura a través del poder del arte. UMG es la compañía líder en entretenimiento musical y cuenta con una amplia gama de negocios involucrados en la grabación y publicación de música, mercancía y contenido audiovisual. Con un catálogo de contenido que incluye grabaciones y canciones en cada género musical, UMG identifica y desarrolla artistas, y produce y distribuye la música más aclamada y exitosa alrededor del mundo. Con un gran compromiso al arte, la innovación y el emprendimiento, UMG promueve el desarrollo de servicios, plataformas y modelos de negocios que amplían las oportunidades artísticas y comerciales para nuestros artistas y crea nuevas experiencias para los fans. Para más información por favor visita www.universalmusic.com.
Chevrolet renueva su compromiso en la lucha contra el cáncer de mama: por noveno año realiza su campaña "Mensaje Rosa"
En línea con su misión de apoyar a las comunidades en las que opera, Chevrolet Honduras anuncia la continuación de su emblemática campaña "Mensaje Rosa", este año fortaleciendo aún más esta campaña, se nombra “El poder de un mensaje rosa nos une” celebra su novena edición. Esta iniciativa busca concienciar sobre la importancia de la detección temprana del cáncer de mama y recaudar fondos para brindar mamografías gratuitas y atención especializada a mujeres en situación de vulnerabilidad.
Mayo Clinic es reconocida como el ‘Mejor Hospital del Mundo’ por séptimo año consecutivo
Mayo Clinic recibió nuevamente el primer lugar en la lista de los “Mejores Hospitales del Mundo" de Newsweek. Este es el séptimo año consecutivo que Mayo Clinic logra esta clasificación.
El Retiro prevé crecimiento entre el 20 y 25 % en ventas y visitantes para fin de año
De cara al cierre de 2025, El Retiro Centro Comercial se prepara para una de las temporadas más dinámicas del comercio bogotano. El centro comercial se apoya en su posición como referente de diseño, moda y gastronomía para captar el incremento habitual de clientes en diciembre, una época que puede representar aumentos entre el 20 % y el 25 % en visitantes y ventas.
Entre el 27 y el 30 de noviembre, El Retiro realizará sus Black Days, una temporada con llamativos descuentos, activaciones y eventos musicales que anticipan la celebración de
fin de año. Además, participará en el Bogotá Fashion Weekend, organizado por la Cámara de Comercio de Bogotá, un circuito de moda que reunirá a diseñadores, marcas y compradores nacionales, reafirmando su papel como vitrina clave del diseño colombiano.
“Nuestra esencia es el diseño colombiano. En esta temporada queremos que nuestros visitantes vivan la moda como una experiencia, donde el arte, la gastronomía y la cultura se encuentran”, afirma Adriana García, gerente general de El Retiro Centro Comercial. 20 años de diseño, sostenibilidad y renovación
Este cierre de año coincide con la celebración de los 20 años de El Retiro, consolidado como la Casa del Diseño Colombiano y uno de los centros comerciales más emblemáticos de Bogotá. Actualmente es la plataforma para más de 80 marcas nacionales y ha evolucionado hacia un modelo boutique que une moda, arte, gastronomía y bienestar.
Actualmente, El Retiro avanza en un plan de remodelación y ampliación que contempla nuevos espacios comerciales, zonas gastronómicas y una renovación arquitectónica
orientada a fortalecer su posición como epicentro del diseño, el arte y el lujo en la ciudad.
Además, ha sido reconocido con la Certificación de Excelencia Ambiental PREAD y el Reconocimiento al Desempeño Ambiental nivel Oro de ACECOLOMBIA e ICONTEC, por su compromiso con la sostenibilidad y la movilidad verde.
Sobre El Retiro Centro Comercial
Desde su inauguración el 7 de diciembre de 2005, El Retiro se ha consolidado como uno de los espacios comerciales más exclusivos de Bogotá, gracias a su ubicación estratégica, sus fáciles vías de acceso y una oferta única en moda, gastronomía y cultura.
Con una cuidadosa curaduría de marcas nacionales e internacionales, El Retiro reúne tiendas de ropa, calzado, joyería y artículos para el hogar que reflejan el estilo y la creatividad del diseño contemporáneo. A esta propuesta se suman experiencias gastronómicas y culturales que transforman cada visita en un recorrido por lo mejor del diseño y el estilo de vida en la capital.
Walmart facilita una casa malla a productor de escarola
Willians López, productor agrícola, ha trabajado de la mano de Walmart por más 20 años, generando decenas de empleos e ingresos en la montaña de Azacualpa, Distrito Central.
LOLA ÍNDIGO lanza "MOJA1TA", tema inédito dentro de su álbum "NAVE DRAGÓN", un dia antes de comenzar su gira de estadios
Lola Índigo lo vuelve a hacer y lanza el hit perfecto bien fresquito que te trasporta al verano.“MOJA1TA” es una canción de club y a la vez una canción muy festivalera en la que experimenta con otros géneros como la bachata. Esta fusión de estilos musicales casan a la perfección y se traducen en una canción fresca y divertida. Un tema pegajoso que es imposible no bailarlo. Lola Índigo muestra su rango vocal variando entre partes más melódicas y otras rapeadas.
Con una letra llena de pasión, amor y sexualidad, Lola Índigo quiere con “MOJA1TA” que sus fans se desmelenen y que bailen y disfruten con total libertad este hit, un hit que te lleva directamente a los días de verano.
El videoclip, lleno de mujeres icónicas de la escena urbana y del pop actual: La Zowi, Shannis, Lola Lolita, Ruslana y Bluetooth Girl, es una celebración junto a amigas en una clásica, pero atrevida, fiesta veraniega de agua.
¿Y qué mejor forma de celebrar este lanzamiento que con un show épico? Mañana sábado 14 de junio, Lola Índigo da el pistoletazo de salida a su nueva gira por estadios, empezando por todo lo alto en el Estadio Metropolitano de Madrid. Se viene show de los que hacen historia: coreos imposibles, luces, fuego, y un público que va a bailarlo todo.