Solve for Tomorrow 2024 ya tiene 10 semifinalistas y celebra aumento de participación con más de 2.900 ideas inscritas

Avanza el programa Solve for Tomorrow 2024 (SFT) de Samsung Electronics para la región integrada por Centroamérica, el Caribe, Ecuador y Venezuela con logros preliminares altamente motivadores que lo fortalecen. Luego de evaluar un significativo números de interesantes y originales propuestas, el equipo organizador ya seleccionó los 10 equipos por país que desde ya se preparan para iniciar la siguiente etapa del programa, que este año celebra su décima primera edición con la participación de estudiantes de Belice, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, Guatemala, Honduras, Nicaragua, Panamá, República Dominicana, Trinidad y Tobago y Venezuela.

¿Los batidos de frutas son una buena opción para sustituir una comida?

Un batido tradicional se prepara con una mezcla de frutas o verduras, y hay muchas formas de hacerlo. Si bien aportan varios beneficios, consumirlos en exceso puede afectar negativamente a la salud. Pueden aportar muchas calorías imprevistas, sobre todo cuando un batido es simplemente una bebida para acompañar una comida, explica Lorraine Fye, dietista de Mayo Clinic, y tiene algunos consejos sencillos para ser más ingeniosos a la hora de tomar batidos de frutas.

Los batidos son deliciosos y fáciles de preparar. Pero, ¿son buenos para la salud?

"Creo que es una forma muy fácil de consumir frutas y verduras; se pueden obtener muchos nutrientes en un solo vaso, pero demasiado de algo bueno puede ser poco saludable. Un batido poco saludable sería uno que únicamente tuviera fruta o mucho jugo de fruta, uno que estuviera cargado de azúcar añadido y que no fuera muy equilibrado ”, explica la dietista de Mayo Clinic.

Los batidos pueden tener un sabor delicioso sin dejar de ser saludables. Solo hay que añadir los ingredientes adecuados.  "Lo que buscamos en un batido saludable es el equilibrio. Es decir, carbohidratos, proteínas y grasas saludables. Una vez que se encuentra el equilibrio y el sabor adecuados, ese batido puede ser muy bueno ", afirma.

"Está bien tomar un batido todos los días. Puede ser un sustituto práctico de una comida, siempre que uno se asegure de que realmente sustituye a la comida. Que no tenga pocas calorías, pero tampoco demasiadas", destaca la especialista.

Recetas de batidos:

Batido de frutas frescas

1 taza de trozos de piña fresca

1/2 taza de trozos de melón cantalupo u otro melón

1 taza de fresas frescas

Jugo de 2 naranjas

1 taza de agua fría

1 cucharada de miel

Instrucciones. Retira la cáscara de la piña y del melón. Corta en trozos. Quítales los tallos a las fresas. Coloca todos los ingredientes en una licuadora y haz un puré hasta que quede suave. Sirve frío.

Batido verde

1 banana

Jugo de 1 limón (4 cucharadas aproximadamente)

1/2 taza de fresas

1/2 taza de otras bayas como zarzamoras o arándanos azules

22 onzas (55 g) de espinaca baby cruda fresca (aproximadamente 2 tazas)

Menta fresca a gusto

1 taza de agua fría o hielo

Instrucciones. Coloca todos los ingredientes en una licuadora o en una juguera y haz un licuado. Disfruta.

Batido con muchas calorías y proteínas

1 taza de yogur de soja

1 taza de leche de soja con sabor a vainilla

1 banana mediana cortada en trozos

2 cucharadas de germen de trigo

2 cucharadas de proteína en polvo

Instrucciones. En una licuadora, mezcla el yogur, la leche de soja, los trozos de banana, el germen de trigo y la proteína en polvo. Mezcla hasta que quede suave. Vierte en un vaso alto congelado y sirve inmediatamente.

Batido con muchas calorías y proteínas (sin lactosa)

1 taza de yogur de soja

1 taza de leche de soja con sabor a vainilla

1 banana mediana cortada en trozos

2 cucharadas de germen de trigo

2 cucharadas de proteína en polvo

Instrucciones. En una licuadora, mezcla el yogur, la leche de soja, los trozos de banana, el germen de trigo y la proteína en polvo. Mezcla hasta que quede suave. Vierte en un vaso alto congelado y sirve inmediatamente.

Sobre Mayo Clinic . Mayo Clinic es una organización sin fines de lucro dedicada a la innovación en la práctica, la educación y la investigación clínicas, y a proporcionar compasión, experiencia y respuestas a todas las personas que necesitan recuperarse. Visite la Red Informativa de Mayo Clinic para conocer más noticias de Mayo Clinic. 

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Instituto de Acceso a la Información Pública otorga reconocimiento de excelencia a Casa Presidencial

El Instituto de Acceso a la Información Pública (IAIP) otorgó hoy un reconocimiento a Casa Presidencial por el cumplimiento en la publicación de la información oficial durante un acto de presentación sobre el informe de verificación en los Portales de Transparencia correspondiente al II semestre del año 2022.

El segundo semestre comprende los meses de julio a diciembre y reflejan los resultados de la verificación de la información publicada en los Portales de Transparencia de las instituciones obligadas que comprenden los tres poderes del Estado, instituciones desconcentradas, descentralizadas, autónomas, partidos políticos y municipalidades.

Durante este periodo 449 instituciones fueron verificadas por el nivel de interés de cumplimiento de las instituciones que alcanzaron el 73% que corresponde a 329 que lograron el 100% y el 27 % que representan 120 entidad que no cumplieron con la Transparencia Activa.

El reconocimiento otorgado a Casa Presidencial fue recibido por Lucy Ondina Hernández, en su condición de directora de Transparencia, quien dijo que "nos sentimos muy contentos por este segundo reconocimiento consecutivo en lo que lleva el gobierno, que hemos llegado a la excelencia".

"El Instituto de Acceso a la Información Pública tiene criterios para la verificación del informe para premiar con un reconocimiento a las instituciones que sacan la excelencia, y los criterios son que la información debe ser completa, que sea veraz y oportuna, y la excelencia se saca con el 100%, si tiene menos del 100% ya no se llega a la excelencia y no es reconocido", precisó la funcionaria.

Agregó, que nunca en la historia Casa Presidencial había llegado a la excelencia, "el año pasado cuando nos reconocieron el primer semestre fue la primera vez que llagamos a la excelencia y hoy segunda vez".

Recordó que en periodos anteriores otros gobiernos ni siguiera llegaban al 50% y se quedaban con un 15 o un 20%, incluso con un 5% porque no daban acceso a la información.

La Ley de Transparencia y Acceso a la Información Pública fue creada durante el gobierno del ex presidente Manuel Zelaya Rosales, mediante Decreto 170-2006 del 27 de noviembre del 2006.

La presidenta, Xiomara Castro está comprometida a manejar los recursos del pueblo con transparencia y todas las instituciones de gobierno están trabajando bajo sus directrices para beneficiar especialmente, a los sectores más necesitados de nuestro país.

World Vision Honduras y Walmart recolectarán toallas sanitarias en el “Toallatón 2024”

En un esfuerzo conjunto por mejorar la salud y bienestar de niñas en los centros educativos de Danlí y Teupasenti, los proyectos Strong Women Strong World y WASH de World Vision Honduras, en alianza con Walmart Honduras, lanzaron la iniciativa “Toallatón 2024”.

Presidenta Xiomara Castro en Consejo de Defensa y Seguridad define política criminal denominada "Solución contra el Crimen"

La presidenta Xiomara Castro lideró hoy la reunión del Consejo Nacional de Defensa y Seguridad (CNDS) en la cual aprobó la II etapa del Plan Nacional de Seguridad denominada "Solución Contra el Crimen" para los próximos seis meses.

La estrategia consta de nueve medidas que se detallan a continuación:

1. Información y Documentación del CNDS. Todas las informaciones y documentos que se generen como resultado del cumplimiento de las funciones y actividades del Consejo Nacional de Defensa y Seguridad serán manejados por la Dirección Nacional de Investigación e inteligencia, de conformidad con las reservas de la normativa vigente

2. La Presidenta de la República prorrogará la vigencia del Decreto de Emergencia en Materia de Seguridad, PCM 10-2023 e inmediatamente se procederá a realizar la asignación de responsabilidades por sectores geográficos a la Secretaría de Seguridad Pública como titular facultada en materia de Seguridad Pública; y a la Secretaria de Estado en el Despacho de Defensa como colaborador efectivo en esta materia, de conformidad con laConstitución y la siguiente distribución geográfica: La Secretaría de Estado en los Despachos de Seguridad es responsable de coordinar y ejercer sus facultades en todo el país y responderá por sus resultados en este plan, directamente en los Departamentos de Francisco Morazán y Cortés. Los que estarán bajo su gestión operativa, para combatir y poner fin a la criminalidad, debiendo responder por sus acciones e informar periódicamente a este consejo. La Secretaría de Estado en los Despachos de Defensa, a través de las Fuerzas Armadas de Honduras y sus diferentes fuerzas, Ejército, Fuerza Aérea, y Naval, colaborará de manera efectiva, ejecutando acciones y actividades en materia de Seguridad como lo ha venido realizando permanentemente, pero ahora de manera especial en el
desarrollo de este plan, en los Departamentos de: Colon, Olancho, El Paraíso, y Gracias a Dios, informando sistemáticamente a este consejo sobre los resultados concretos de su accionar. La Secretaría de Estado en los Despachos de Defensa, y las Fuerzas Armadas a través de la Policía Military del Orden Público, colaborará de manera
efectiva, ejecutando acciones y actividades en materia de Seguridad como lo ha venido realizando, pero ahora de manera especial para el desarrollo de este plan en los Departamentos de: Atlántida, Yoro, Copan, brindando los informes correspondientes sobre las acciones ejecutadas y los resultados obtenidos a este consejo.

Supermercados La Colonia conmemora su 49 aniversario: un legado de servicio y compromiso con las familias hondureñas

La historia de Supermercados La Colonia se erige como un legado de más de cuatro décadas, caracterizado por un liderazgo indiscutible, una pasión inquebrantable, un compromiso inigualable y una confianza inalterable. Desde nuestros inicios, hemos llegado al corazón de las familias hondureñas, ofreciendo las mejores ofertas, una amplia variedad y una calidad excepcional en todos sus productos, así como un servicio al cliente insuperable y promociones de alto impacto.

Becarios en Taiwán no deben preocuparse, hay un período de transición al que hay que adaptarse

Los jóvenes "ahora buscarán alternativas en otras becas, por ejemplo, las que ha anunciado China", dice el ministro de la Presidencia, Rodolfo Pastor

Los becarios hondureños en Taiwán no deben preocuparse por la decisión que tomó el gobierno de la presidenta Xiomara Castro de oficializar sus relaciones diplomáticas con la República Popular China.

"El mensaje (para los jóvenes) es que obviamente estamos en un período de transición, se ha tomado una decisión al nivel más alto de quien dirige nuestra política exterior, en este caso, la Presidenta de la República, de establecer relaciones con China y en ese sentido hay ajustes que se tienen que hacer", expresó el secretario de la Presidencia, Rodolfo Pastor.

Los becarios en Taiwán "ahora buscarán alternativas en otras becas, por ejemplo, las que ha anunciado el día de hoy la misma China, (que) le ha ofrecido a todos los beneficiarios que ahora pueden recibir becas con China, es una transición, todos nos vamos a adaptar”.

En materia de comercio Honduras busca con la República Popular China contar con inversión para desarrollar la infraestructura.

También, ampliar las actividades comerciales las cuales, ya con canales diplomáticos, “esas relaciones se van a potenciar, van a crecer, se van a expandir", estimó el ministro.

Los empresarios que han estado trabajando con Taiwán pueden ahora buscar otras oportunidades de exportación, en este caso con el mercado chino que es "mucho más importante".

Honduras tiene múltiples necesidades especialmente en materia de salud y educación. "Tenemos que construir varios hospitales, equiparlos, construir más de doce mil centros educativos”, expresó Pastor.

"También, está la infraestructura productiva como las carreteras, un ferrocarril, la interconexión entre ambos océanos, represas” y China puede ser un aliado en todos estos temas.

La decisión de establecer relaciones diplomáticas con la República Popular China en cumplimiento al Plan de Gobierno es Refundacional.

"Entre muchos otros puntos que se plantearon en el plan de gobierno, uno de ellos fue la diversificación de las relaciones de Honduras con el mundo y puntualmente con la China", concluyó el ministro de la Presidencia.

Ya llegó el internet satelital más avanzado del mundo a JETSTEREO

Jetstereo, empresa líder en tecnología, se enorgullece en anunciar el lanzamiento de Starlink, la innovadora marca de internet satelital diseñada y operada por SpaceX, la cual ya está disponible a través de sus canales digitales y tiendas a nivel nacional.

Presidenta Xiomara Castro exhorta a construir "verdaderas democracias sin discriminación de ningún tipo"

En cumbre promovida por Biden, reconoce que la  democracia es la mejor forma de gobierno para elevar la condición humana; pero en su defensa se promueven guerras, chantajes financieros, bloqueos y discriminación

Galaxy AI: Un intérprete personal en tiempo real que escribe correos electrónicos y crea mensajes sobre la marcha: Nuevas formas de comunicarse

¿Alguna vez viajó al extranjero y trató de pedir un café o un postre en una ciudad desconocida, pero se sintió perdido debido a la barrera del idioma?

Mujeres inspiradoras que lideran la Banca de Honduras

El mes de la mujer es un momento oportuno para reconocer los casos de éxito de mujeres hondureñas que han crecido profesionalmente y que han sabido darle a su vida personal, su familia y sus intereses un lugar que permite un balance que las convierte en mujeres 360°.

¡Llegan los HONOR Days con increíbles precios!

HONOR, la reconocida marca de tecnología a nivel mundial, anuncia sus HONOR Days, en el cual podrás disfrutar de increíbles precios y regalos en sus más recientes productos lanzados al mercado. Esta promoción estará disponible del 20 al 31 de julio en todas las tiendas a nivel nacional. No dejes pasar esta oportunidad única para adquirir un nuevo smartphone o para encontrar el regalo perfecto para esa persona especial en tu vida.

Por segunda vez consecutiva Congreso del Pueblo recibe 100 por ciento de calificación por su accionar en transparencia

El presidente del Congreso del Pueblo, Luis Redondo, participó este viernes de la presentación del Instituto de Acceso a la Información Pública (IAIP) sobre el Informe de Verificación de la Información de Oficio en Portales de Transparencia de las Instituciones obligadas en el periodo de julio a diciembre del 2022, en la que este Poder del Estado obtuvo una calificación del 100 por ciento.

LACTHOSA reconocida nuevamente por Great Place to Work como una de las mejores empresas para trabajar en manufactura y producción

Lácteos de Honduras (Lacthosa), ha recibido tres importantes reconocimientos de Great Place to Work® (GPTW). Por dos años consecutivos ha obtenido la prestigiosa certificación por su clima laboral y cultura organizacional. Este año adicionalmente figura entre las primeras 10 empresas para trabajar en Honduras en  Manufactura y Producción.

10 puntos a revisar para unas seguras vacaciones de verano

Grupo Q se caracteriza por satisfacer las necesidades de sus clientes, en temas de vehículos, sin dejar a un lado la importancia de brindar el debido mantenimiento a los mismos para su mayor seguridad; para ello cuenta con los Centros de Servicio AUTOPITS, cuyos servicios no se limitan a la venta de productos, sino también al servicio de mantenimiento Multimarca tanto preventivo como correctivo, es decir un Centro de Servicio Integral.

Samsung Celebra el Día de la Inteligencia Artificial: Un futuro de posibilidades

Desde sus inicios, Samsung ha estado a la vanguardia de la innovación en IA, con la visión de crear un futuro donde la IA sea accesible y beneficiosa para todos. Este compromiso se refleja en su iniciativa "IA para todos", que busca democratizar la tecnología y ponerla al alcance de personas de todas las edades y niveles de experiencia.

HONOR lanza los HONOR Magic Moments Awards 2024: celebrando el arte de la fotografía con smartphones

La  marca  de  tecnología  global  HONOR  anunció   el  inicio  de  los  Premios  2024  HONOR  Magic  Moments,  el  cuarto  concurso  anual  de  fotografía  móvil  global  organizado  por  la  marca.  Con  seis  categorías  y  59  designaciones  de  premios  disponibles:  fotografía  de  paisajes, retratos,  instantáneas,  videos,  fotos  de  grupo  y  más,  el  concurso  anima  a  todos  a  capturar  sentimientos  humanísticos  a  través  de  sus  teléfonos.  Un  panel  de  expertos  jueces  compuesto  por  siete  veteranos  de  la  industria  evaluará las inscripciones.

La extirpación de ambos ovarios en mujeres jóvenes: un factor asociado a un mayor riesgo de Parkinson

La extirpación quirúrgica de ambos ovarios se asocia con un mayor riesgo de enfermedad de Parkinson y parkinsonismo en mujeres menores de 43 años, informan los investigadores de la Mayo Clinic en JAMA Network Open.