Tigo Money, la empresa Fintech de Millicom (Tigo), y Visa unen esfuerzos para impulsar la inclusión financiera en América Latina

Tigo Money, la empresa Fintech del grupo Millicom (Tigo) que está revolucionando la inclusión financiera con tecnología digital en América Latina, y Visa, la compañía líder mundial en pagos digitales, anunciaron hoy un acuerdo regional destinado a ampliar el acceso a los servicios financieros digitales e impulsar la inclusión financiera en América Latina. Conforme al acuerdo, millones de consumidores de Tigo Money en la región se beneficiarán de una nueva solución de pago: la tarjeta Visa Tigo Money, vinculada a la billetera Tigo Money, que permitirá a los usuarios utilizar su dinero digital de una manera fácil y segura en cualquier lugar donde se acepte Visa.

¿Estás consumiendo suficiente de estos cinco nutrientes?

Desafortunadamente, muchas personas están comiendo demasiado, pero obteniendo muy poca nutrición. Muchos de nosotros consumimos demasiadas calorías de alimentos repletos de grasas y azúcares, pero estos pueden carecer de vitaminas y minerales importantes. 

Al mismo tiempo, no estamos consumiendo suficientes frutas y vegetales, que son las fuentes más ricas de vitaminas y minerales. Y, debido a que muchos de nosotros no consumimos suficientes productos lácteos, es muy difícil consumir la cantidad necesaria de calcio y vitamina D.

Entonces, no debería de sorprenderte que esas vitaminas y minerales que con frecuencia carecen en las dietas, son las mismas que abundan en las frutas, los vegetales y en los productos lácteos. ¿Estás comiendo lo suficiente para satisfacer las necesidades de estos cinco nutrientes?;Susan Bowerman, Directora Senior, Educación y Capacitación Mundial sobre la Nutrición, Herbalife Nutrition nos explica al respecto:

Ácido fólico. Por qué es necesario. El ácido fólico o folato, que es la forma en la que existen en los alimentos, es una de las ocho vitaminas B que se necesitan para la producción y mantenimiento de las células, en particular durante los periodos de crecimiento rápido de células, es por este motivo que es importante que las mujeres consuman las cantidades adecuadas tanto antes como después del embarazo. El ácido fólico también se utiliza en la fabricación de material genético, así como también de glóbulos rojos, que ayudan a transportar el oxígeno a través del cuerpo.

Dónde se encuentra. Las palabras ácido fólico y folato provienen del latín folium, que significa hoja, y con mucha razón. Esta vitamina es abundante en las hortalizas. También, el folato se puede encontrar en los espárragos, el brócoli, el aguacate y las frutas cítricas, así como en las nueces y frijoles.

Vitamina A. Por qué es necesario. Una de las funciones claves de la Vitamina A es que apoya la vista. Es un elemento crítico en la transmisión de las señales eléctricas del ojo al cerebro. La vitamina A también apoya la salud de la piel y las membranas mucosas, que actúan como barreras contra las infecciones, y además apoya las funciones del sistema inmune y reproductivo.

Dónde se encuentra. La Vitamina A se encuentra de forma activa, lista para que el cuerpo pueda utilizarla, en algunos alimentos de origen animal como el hígado, los huevos y la mantequilla. Pero la mayoría de las personas obtienen gran parte de su Vitamina A en forma de beta-caroteno, un compuesto que le da el color verde oscuro, amarillo y naranja a las frutas y verduras, que el cuerpo puede convertir fácilmente en una forma activa de Vitamina A. El beta caroteno se encuentra en muchos alimentos coloridos, incluyendo las zanahorias, las calabazas, los duraznos, la papaya, el camote, las hortalizas y el brócoli.

Calcio. Por qué es necesario. El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo, y la gran mayoría se almacena en los huesos y dientes. La mayoría de las personas conocen cuán importante es el calcio para mantener estos tejidos saludables, pero juega un papel crítico: el calcio juega un papel en la contracción muscular, ayuda a regular los latidos del corazón y ayuda a las células en el sistema nervioso a comunicarse una con otra.

Dónde se encuentra. A pesar que la mayoría de personas acuden a los productos lácteos primero, y son los que contienen más calcio, también puedes encontrarlo en las hortalizas, el tofu, los frijoles y las almendras.

Vitamina D. Por qué es necesario. La Vitamina D estimula la absorción de calcio y fósforo del sistema digestivo, por lo que es de vital importancia para ayudar al cuerpo en la formación y mantenimiento de los dientes y huesos fuertes, donde estos minerales se conservan. La Vitamina D es también necesaria para el funcionamiento muscular adecuado y para apoyar la actividad del sistema inmune.

Dónde se encuentra. La Vitamina D se conoce como la “vitamina del sol” porque el cuerpo puede producir esta vitamina en la piel cuando se expone a la luz solar. Sin embargo, es posible que muchas no se expongan lo suficiente al sol para producir la cantidad adecuada por diferentes factores, incluyendo el estilo de vida o porque usan bloqueador. Existen solamente unas cuantas fuentes naturales de Vitamina D, la principal es la grasa de pescado, las yemas de los huevos y el hígado, es por esto que la leche puede ser una fuente muy importante. En muchas países, la leche es fortificada con Vitamina D.

Potasio. Por qué es necesario. El potasio ayuda al sistema nervioso central enviando sus impulsos por todo el cuerpo, ayuda a mantener la presión sanguínea saludable, y también ayuda a extraer energía de los alimentos eficazmente. Además, todos los músculos, incluyendo el músculo del corazón, necesitan potasio para que puedan contraerse de manera correcta.

Dónde se encuentra. Las frutas y los vegetales están repletos de potasio. Las frutas con la mayor cantidad de potasio son el melón, los plátanos, el aguacate, los albaricoques, las frutas cítricas y las fresas. Los vegetales con la cantidad de potasio más alta incluyen los tomates, la espinaca, las zanahorias y el brócoli, La leche, junto con su calcio y Vitamina D, son también una fuente buena de potasio.

Aumentar la ingesta de fibra para aliviar el estreñimiento

Cuando se consume en los niveles recomendados, se reconoce ampliamente que la fibra dietética tiene beneficios para la salud, incluido el alivio del estreñimiento. Las mujeres adultas de 50 años o menos deben consumir al menos 25 gramos de fibra al día. Las mujeres de 51 años o más deben consumir al menos 21 gramos al día. Los hombres adultos necesitan al menos 38 gramos de fibra al día si son menores de 50 años y al menos 30 gramos de fibra al día si tienen 51 años o más. El noventa por ciento de la población consume muy por debajo de esas recomendaciones, con un promedio de solo 15 gramos de fibra al día

Sula Market renueva su tienda con nuevos espacios

Ejecutivos de Sula Market inauguraron hoy la nueva área de restaurante y terraza completamente remodeladas, diseñadas para continuar brindando mayor comodidad y el mejor servicio para satisfacer a los clientes que visitan la tienda.

Embajada de Taiwán continua brindando becas completas

Este lunes 30 de agosto se entregaron 43 certificados de los Programas de Becas Taiwán MOFA y Becas Taiwán ICDF 2021. En la ceremonia participó la Designada Presidencial Olga Alvarado, en representación del Gobierno Central, quien pronunció los mejores deseos a los becarios, asimismo el Embajador Diego Wen señaló que para la adjudicación de las becas, el proceso que se llevó este año fue difícil en la etapa de selección por la aplicación de muchos jóvenes talentosos.

¡Llegan los mejores descuentos del año con el Blue Days Sale de Jetstereo!

Una vez más, Jetstereo, comprometido en brindar la mayor variedad de productos a precios accesibles a sus clientes, anunció la llegada de su tan esperada promoción “Blue Days Sale” del 11 al 27 de noviembre.

Pfizer y Biontech anuncian colaboración con Eurofarma en Brasil para fabricar dosis de la vacuna Covid-19 para América Latina

Pfizer Inc. (NYSE: PFE) y BioNTech SE (Nasdaq: BNTX) anunciaron hoy la firma de una carta de intención con Eurofarma Laboratorios SA, una empresa biofarmacéutica brasileña, para la fabricación de COMIRNATY® (Vacuna para COVID-19 de tecnología ARNm) para su distribución en América Latina.

Disfruta todos los partidos con HONOR X Series

Uno de los eventos más esperados en el mundo del deporte está a la vuelta de la esquina. Sin embargo, aún queda tiempo para que los aficionados al fútbol se preparen con el dispositivo ideal que los acompañará a lo largo de toda la jornada mundialista. HONOR X Series, conformado por HONOR X7, HONOR X8 y HONOR X9, ofrece experiencias de nivel flagship en un dispositivo de gama media. ¿Cuáles son las características de estos dispositivos? Aquí te contamos más:

Supermercados La Colonia en alianza con Pampers lanzan la fabulosa promoción “Pampers como el amor de mamá”

Supermercados La Colonia, la cadena líder de las familias hondureñas, en alianza con su socio estratégico Pampers, lanzan la espectacular promoción “Pampers cómo el amor de mamá”, para consentir a los chiquitines del hogar con fabulosos premios.

Grupo Jaremar recibe por noveno año consecutivo el Sello Fundahrse de Empresa Socialmente Responsable

Por su gestión en la Sostenibilidad, Responsabilidad Social y su contribución a los Objetivos de Desarrollo Sostenibles, Grupo Jaremar por noveno año consecutivo, recibió el Sello FUNDAHRSE de Empresa Socialmente Responsable otorgado por la Fundación Hondureña de Responsabilidad Social Empresarial (FUNDAHRSE).

Lacthosa y Panthera presentan resultados de actividades ejecutadas para la protección del Jaguar en Honduras

Lacthosa y la Organización Internacional (PANTHERA), presentaron los resultados de las actividades ejecutadas en el marco del convenio de cooperación para la conservación del jaguar que firmaron en 2018. Considerando el éxito obtenido, se  renovó el convenio por un periodo de dos años más  y se otorgó el reconocimiento “Insignia Tecuan” a dos guardabosques hondureños que han sobrepasado la meta de 7,000 kilómetros recorridos en patrullajes de protección del bosque y del jaguar. En el evento, se entregaron reconocimientos   a personal técnico del ICF, Las Fuerzas Armadas de Honduras y Panthera que han realizado una sobresaliente labor en la investigación científica y la protección del hábitat del jaguar en Honduras.

Apasionados del fútbol viajaron a Catar gracias a Visa y Davivienda

Banco Davivienda premia a sus clientes de Tarjetas de Crédito y Débito VISA con la experiencia del viaje mundialista rumbo a Catar 2022, y es que, ya inició la fiesta mundial del fútbol muchos fanáticos ya están apoyando a su selección favorita, es por esta razón que Davivienda sorprendió a sus usuarios  sorteando boletos para que sus tarjetahabientes aficionados al fútbol puedan viajar y vivir la experiencia mundialista.

Taiwán e ICF clausuran proyecto de producción de Pellets fabricados a partir de residuos forestales

En la comunidad de Los Tablones, municipio de Yuscarán, se llevó cabo, el evento de cierre del proyecto denominado “Utilización de combustible de Biomasa para Innovar en la Generación de Energía Doméstica a partir de la Conversión de Residuos Forestales en Honduras”. Acto que contó con la participación del Embajador de Taiwán Diego Wen y del Ministro Director del Instituto de Conservación Forestal (ICF) Mario Antonio Martínez.

Motorola levanta su apuesta en el segmento premium en Honduras con el lanzamiento de los nuevos Motorola Edge, disponibles con Jetstereo

Ejecutivos de Jetstereo y Motorola anunciaron para todos sus clientes la llegada de los nuevos dispositivos Edge: Motorola Edge 30 Ultra, Motorola Edge 30 Fusion y Motorola Edge 30 Neo. Los tres son parte del segmento premium de smartphones que llegan a Honduras de la mano de Jetstereo para brindar lo último en tecnología, un diseño y experiencias excepcionales para deleitar los sentidos de los usuarios.

De 24 horas es el horario de operaciones del Aeropuerto Internacional de SAP

A todos los usuarios y público en general se les informa que a partir del lunes 16 de agosto del 2021 el horario de operación de la terminal aérea Ramón Villeda Morales será las 24 horas del día.

Argos realiza Foro Argos 360 en Concreto, para impulsar la industria de la construcción en Honduras

Cementos Argos, empresa líder en producción y comercialización de cemento a nivel nacional, llevó a cabo exitosamente el Foro Argos 360 en Concreto el cual llevaba por tema Innovación en concreto para las ciudades del futuro.

Oportunidades de inversión privada en la Región de Palmerola

Con el objetivo de dar a conocer las actividades para promover la región de Palmerola como destino de inversión, y que sus empresarios puedan identificar las oportunidades de negocios en los sectores: Agroindustrial, Turismo, Servicios y Salud; el Consejo Nacional de Inversiones (CNI), organizó, con la participación del proyecto de USAID, Transformando Sistemas de Mercado, cuatro reuniones virtuales con información variada para los interesados.

Disfruta los nuevos sabores festivos de Denny's

Restaurante Denny's siempre se distingue por ofrecer exquisitos menús de acuerdo a la temporada y en esta ocasión presenta los sabores festivos con suculentos platillos de la temporada navideña.

Unitec celebra 34 años de trayectoria de contribución al desarrollo de Honduras

La Universidad Tecnológica Centroamericana (UNITEC), conmemora con mucho orgullo, y agradecimiento a la sociedad hondureña, el arribo a su trigésimo cuarto aniversario, reforzando su compromiso con el desarrollo permanente de Honduras. Como cada 22 de agosto, UNITEC celebra una trayectoria que, desde su fundación hasta la fecha, la ha posicionado como un referente en la formación de profesionales en los diferentes grados académicos, tales como licenciaturas, ingenierías, maestrías, doctorado, certificados, diplomados, capacitaciones y técnicos universitarios, para seguir brindándole al país, hondureños capaces de contribuir con su desarrollo y bienestar.

Nestlé da a conocer los beneficios del cereal de grano entero como una opción deliciosa y nutritiva para toda la familia

El cereal integral es una deliciosa forma de sacarle provecho a la primera comida del día para iniciar con buen pie nuestras mañanas.