Relación entre menopausia y ganancia de peso

Tengo 48 años y por todas partes escucho que es normal ganar peso, a medida que se pasa de la. perimenopausia a la menopausia. Hago ejercicio casi a diario y como bastante bien. ¿Debería preocuparme la ganancia de peso de todas maneras? Hasta el momento no he notado ningún cambio en mi peso, se cuentan entre las preguntas frecuentes.

La doctora Ekta Kapoor, Clínica para Salud Femenina de Mayo Clinic en Rochester, Minnesota, explica que el estilo de vida sano ciertamente es un buen comienzo para proteger contra la ganancia de peso de la mediana edad, que suele ser un problema a medida que la mujer avanza hacia la menopausia, incluso en quienes comen bien y hacen ejercicio con regularidad. En los próximos años, posiblemente descubra que para permanecer en su peso actual, usted necesita aumentar el nivel de actividad y cumplir estrictamente con hábitos alimentarios sanos.

Se considera que una mujer está en la menopausia cuando ha transcurrido un año desde la última menstruación. La menopausia normalmente se presenta hacia fines de la década de los 40 años o a principios de los 50. El período de los últimos años previos a la menopausia se conoce como perimenopausia y se caracteriza por irregularidades menstruales. Durante la perimenopausia, muchas mujeres empiezan a presentar varios de los síntomas que acompañan a la menopausia, incluida la ganancia de peso.

La ganancia de peso se debe, en parte, a los cambios hormonales. Los niveles descendentes de la hormona estrógeno (después de la menopausia) y de la hormona testosterona (con la edad) contribuyen a la pérdida de masa muscular que lleva a quemar menos calorías tanto en reposo como al hacer ejercicio. Los cambios hormonales también afectan sobre el sitio donde se almacena la grasa y suelen llevar hacia una tendencia a acumular grasa alrededor de la parte media del cuerpo.

Además de los cambios hormonales, otros síntomas de la menopausia, como los sofocos, los problemas para dormir y los cambios de ánimo, pueden interferir con la capacidad femenina de apegarse estrictamente a un estilo de vida sano y eso también puede contribuir a ganar peso. Los factores genéticos igualmente desempeñan una función, de manera que si sus padres u otros parientes cercanos ganaron peso alrededor del abdomen cuando envejecían, probablemente usted corra la misma suerte.

Al considerar todos estos cambios, continuar con el mismo nivel de ejercicio e ingesta calórica de siempre quizás ya no sea suficiente para que se mantenga en el peso, según avanza hacia la menopausia. Es posible que necesite añadir más ejercicio a su rutina habitual.

Los expertos recomiendan a la mayoría de los adultos que hagan actividad aeróbica moderada, como caminar rápido, durante 150 minutos mínimos por semana, o actividad aeróbica vigorosa, como trotar, durante 75 minutos mínimos por semana. Igualmente se recomienda hacer ejercicios de fortalecimiento muscular dos veces por semana, por lo menos. Si desea perder peso o alcanzar ciertas metas específicas para su estado físico, posiblemente deba hacer más ejercicio.

Por otro lado, revise sus hábitos alimentarios. Elija frutas, verduras y cereales integrales, especialmente aquellos menos procesados y con mayor contenido de fibra. Evite o restrinja las bebidas azucaradas, como las gaseosas, los jugos, las bebidas energéticas, las aguas de sabores y el café o el té azucarados. Las galletas, las tortas, los pasteles, las donas, el helado y los caramelos deben aparecer solo ocasionalmente en su alimentación, si acaso los incluye alguna vez. Restrinja también el consumo de alcohol porque añade calorías vacías.

Todo esto puede parecerle desalentador al mirar hacia el futuro, pero tenga presente que estos cambios positivos en el estilo de vida pueden brindarle muchos beneficios en su salud a medida que pasan los años. Conservar un peso sano reduce el riesgo de una variedad de problemas de salud, entre ellos, hipertensión, cardiopatía, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer, como el de mama, de endometrio y de colon. Además, evitar ganar peso excesivamente con la edad puede permitirle ser más activa con el tiempo, lo que a la postre, también la ayudará a lucir y sentirse mejor.

Si tiene alguna duda acerca de los síntomas de la menopausia o de los cambios que se experimentan durante la perimenopausia, consulte a su proveedor de atención médica. Existen tratamientos para aliviar los síntomas y hacer más manejable este importante período de transición en su vida.

¡Llegó el día! Súmate con Supermercados La Colonia a la gran colecta “Lechetón 2024”

Supermercados La Colonia, como Empresa Socialmente Responsable, dice presente un año más a la gran recolecta de leche, organizada por La Asociación de Scouts de Honduras en alianza con Sula y Tetra Pak®, bajo la campaña “Lechetón 2024”. Actividad solidaria que se está desarrollando este 1 y 2 de junio en nueve ciudades a nivel nacional con el fin de recolectar 50,000 vasos de leche.

Esta campaña busca promover en la sociedad hondureña la importancia y beneficios de la leche, un alimento valioso por sus características nutricionales: contiene proteínas, vitaminas y minerales que son imprescindibles para la nutrición y es la fuente por excelencia del calcio. Una porción o vaso de leche aporta los nutrientes fundamentales para contribuir a un correcto crecimiento y desarrollo. Mucha gente en nuestro país no tiene acceso a tomar un vaso de leche al día y es por eso, que Lechetón es una muestra de solidaridad y una oportunidad de contribuir a mejorar la nutrición de miles de niños, niñas y adultos mayores.

“Para Supermercados La Colonia ser parte nuevamente de esta noble causa, es una gran oportunidad para apoyar a la población hondureña, sobre todo, a aquellos que tienen un acceso limitado a una sana nutrición. Como Empresa Socialmente Responsable creemos en Lechetón y los continuaremos apoyando como lo hemos venido haciendo desde la primera edición, hace 12 años”, expresó Harold Lovo, Gerente de Mercadeo de Supermercados La Colonia.

Gracias a esta gran colecta nacional, la Lechetón 2024 beneficiará a diferentes hogares, albergues y centros de ayuda como: PREPACE, Casa Asti, Proyecto Manuelito, Centro de Niños con Cáncer, Hogar Hilos de Plata, Casa Hogar Villa de las Niñas en Tegucigalpa, Nutre Hogar, Hogar de Ancianos Nuestra Señora de Guadalupe, Casa Belén, en San Pedro Sula, entre otras instituciones benéficas de diferentes puntos del país.

Para participar de la campaña, los clientes pueden comprar la leche Sula en envases de Tetra Pak® en cualquiera de sus presentaciones y depositarlas en los carritos de recolección que estarán debidamente identificados en nuestras tiendas de Supermercado La Colonia:  

• TEGUCIGALPA – Supermercados La Colonia ubicados en: Villas del Sol, La Galería, Ecovivienda, Mall Premier, Blvd. Suyapa, La Hacienda, Las Torres, Humuya, Primera entrada Col. Kennedy.
• SAN PEDRO SULA – Supermercados La Colonia ubicados en 105 Brigada, Prado Alto, Los Álamos, Plaza Pedregal y La Foresta.

COMAYAGUA – Supermercados La Colonia ubicados en Blvd. Roberto Romero Larios y el Centro.

• CHOLUTECA – Supermercados La Colonia ubicado en Blvd. Chorotega

• LA CEIBA - Supermercados La Colonia Zona Mazapán, Supermercados La Colonia Plaza Diunsa.

• TELA – Supermercados La Colonia, Plaza Tela

La Colonia

¡Acá te queremos!

Crece el apoyo del Sistema Bancario de Honduras a las Mipymes

En el Día Internacional de las Mipymes y bajo el lema “Mipyme Despega”, AHIBA -la Asociación Hondureña de Instituciones Bancarias- desarrolló un webinar en donde Gabriel Molina, Gerente de Empresas Sostenibles de COHEP y Lucy Sauceda, Coordinadora del Comité de Mipymes de AHIBA,  presentaron la importancia del Sector Mipyme para el desarrollo del país y las oportunidades que existen para su fortalecimiento con el apoyo del Sistema Bancario.

Adoptar una dieta plant-based: Descubrir sus mitos y beneficios para la salud

Cada vez más mis amigos siguen la tendencia de la dieta plant-based que traducida es dieta de origen vegetal, ¿Es lo mismo que ser vegano? ¿Es saludable? ¿Qué puedo realmente comer?.

Panamá anuncia lanzamiento de programa de vacunación ‘Vacutur Panamá’ para visitantes internacionales

El gobierno panameño realizó, este viernes, el lanzamiento del programa “Vacutur Panamá”, que tiene como propósito vacunar contra el COVID-19 a los viajeros no inmunizados que visiten el territorio nacional desde cualquier país del mundo. Considerando que el país ha abierto su vacunación a toda la población, se decidió abrir este programa como parte de un esfuerzo solidario, asignando dosis de la vacuna AstraZeneca/Oxford COVID-19, que serán aplicadas para llevar adelante esta iniciativa, a partir del 1 de octubre.

“El programa ‘Vacutur Panamá’ es un esfuerzo para ayudar a expandir el acceso global a la vacuna, especialmente para los residentes de países vecinos que tienen una tasa de vacunación más baja en su población, y proporciona otra fuente de apoyo muy necesaria para la industria turística”, dijo Iván Eskildsen, Ministro de Turismo de Panamá, quien a la vez agregó que la naturaleza de Panamá como centro regional, con una gran conectividad con las Américas e infraestructura de clase mundial, posicionan al país de manera única para desarrollar este programa.

Los viajeros interesados deberán tramitar su solicitud únicamente a través de los hoteles y agencias de viajes participantes aprobados para el programa ‘Vacutur Panamá’, por la Autoridad de Turismo de Panamá (ATP). Para calificar al programa, los visitantes deberán tener al menos 30 años de edad. Al completar su reserva, el hotel o agencia participante procesará las citas de vacunas correspondientes en nombre del viajero para recibir las dos dosis requeridas y los mismos podrán optar entre permanecer en Panamá durante las seis semanas necesarias para recibir su segunda dosis o regresar al momento de su segunda cita.  

Como parte de los requisitos, los visitantes internacionales no vacunados provenientes de países de alto riesgo deberán cumplir con una cuarentena obligatoria de tres días y hacerse responsables de todos los gastos durante la misma. Este requisito también aplica a quienes hayan viajado por países de alto riesgo dentro de los 15 días previos a su llegada a Panamá.

Los centros de vacunación estarán ubicados en centros comerciales alrededor de la ciudad de Panamá, coincidiendo con la celebración de la campaña de ofertas de compras "Black Week", del 30 de septiembre al 10 de octubre, brindando una excelente oportunidad para agregar sinergias y mejorar la experiencia de la estadía.

Se podrá encontrar detalles adicionales de este programa  y la lista de hoteles y agencias de viaje participantes ingresando al siguiente portal: visitpanama.com/vacuna, mientras que para obtener los protocolos de seguridad más actualizados, así como los requisitos de entrada, visite: www.visitpanama.com/information/travel-guidelines/. 

En tanto que las opciones para explorar Panamá, se pueden encontrar en www.visitpanama.com/es/que-hacer/.

Acerca de Turismo de Panamá     

La ATP es una entidad del gobierno panameño que tiene como objetivo fortalecer el turismo como sector económico estratégico, a través del Plan Maestro de Turismo Sostenible (PMTS) 2020-2025, con el que se busca desarrollar un modelo sostenible que genere un aumento del empleo a nivel nacional, integre a las comunidades, articule los territorios y aumente la competitividad de la industria.    

PROMTUR Panamá es la organización de mercadeo de destino (DMO), cuyo propósito principal es la promoción y comercialización internacional de Panamá para todos los segmentos turísticos.

Ambas entidades trabajan para amplificar la promoción internacional del país como destino turístico de clase mundial, promoviendo la rica historia, cultura, belleza natural y lugares remotos del istmo panameño, que se experimentan a través de las rutas patrimoniales del destino, organizadas a través de tres pilares - patrimonio cultural (cultura multifacética), patrimonio verde (extraordinaria biodiversidad) y patrimonio azul (maravillas del océano).  

Para obtener más información visite www.visitpanama.com/es y siga a Panamá en Twitter, Facebook, e Instagram.    

IP moderniza atención en Santa Bárbara con nuevas instalaciones y ventanillas integradas

El Instituto de la Propiedad (IP) inauguró una nueva área de atención al ciudadano en su oficina regional de Santa Bárbara, con instalaciones modernizadas y ventanillas integradas que reúnen los servicios de la Dirección General de Registro Inmueble y la Dirección General de Registro Vehicular (DGRV).

Las nuevas oficinas, ubicadas en el barrio Abajo, contiguo a La Placita, salida al Junquillo, buscan ofrecer una atención más ágil, ordenada y eficiente a la población, como parte del proceso de modernización institucional que impulsa el IP.

Entre las principales mejoras destaca la implementación de un sistema de toma de turnos, que permitirá organizar el flujo de usuarios, agilizar la asignación de ventanillas, reducir los tiempos de espera y fortalecer el seguimiento de la atención brindada.

En el área de Registro Inmueble, estas nuevas instalaciones marcan el inicio de una etapa estratégica del Proyecto de Modernización Registral, mediante la implementación gradual del modelo Front Office–Back Office, orientado a optimizar los procesos internos y mejorar el servicio al público.

Asimismo, se fortalecerán los procesos de digitalización, gestión documental y la transición progresiva hacia el Folio Real Digital, herramientas que contribuirán a brindar mayor seguridad jurídica y eficiencia en los trámites registrales.

Por su parte, la Dirección General de Registro Vehicular ampliará su capacidad de atención, lo que permitirá optimizar los servicios y preparar la operación institucional para el próximo proceso de entrega de placas vehiculares, actualmente en fase de planificación.

Con estas acciones, el Instituto de la Propiedad reafirma su compromiso con la modernización de los servicios registrales y vehiculares, acercando a la ciudadanía espacios más cómodos, eficientes y acordes con las necesidades actuales.

Unidad de Comunicaciones
Instituto de la Propiedad

Distribuidora Istmania fortalece su compromiso con el deporte y el bienestar con el lanzamiento de VITALIT

Distribuidora Istmania continúa fortaleciendo su compromiso con el deporte, el bienestar y la promoción de estilos de vida activos en Honduras, impulsando alianzas estratégicas que le permiten acercar sus marcas a los consumidores y generar experiencias que van más allá de la presencia de marca.

En línea con esta visión, Distribuidora Istmania se suma a Puerto Man 70.3, evento que reúne a atletas y amantes del deporte, convirtiéndose en un aliado durante una de las competencias deportivas más importantes de la zona norte del país.

Esta alianza se convierte además en el escenario para presentar oficialmente VITALIT, una nueva propuesta que llega al mercado hondureño enfocada en la hidratación diaria y reposición de electrolitos.

VITALIT: hidratación diaria
VITALIT es un suero hidratante diseñado para contribuir a la hidratación y reposición de electrolitos en los diferentes escenarios que vivimos en el día a día. Su fórmula incorpora minerales esenciales como sodio, potasio, calcio y magnesio, que complementan la reposición de líquidos y electrolitos. Desd atletas que buscan recuperarse después de la actividad física, personas expuestas a altas temperaturas o largas jornadas, hasta momentos de viaje, celebración o simplemente cuando el cuerpo necesita rehidratarse, VITALIT ofrece una alternativa práctica para acompañar diferentes estilos de vida y situaciones de consumo.

Su llegada al mercado forma parte de la estrategia de Distribuidora Istmania de continuar ampliando y diversificando su portafolio con productos que respondan a las necesidades y nuevos estilos de vida de los consumidores hondureños.

A través de Puerto Man 70.3, los participantes podrán conocer y experimentar VITALIT en un entorno vinculado directamente con la actividad física, acercando el producto a consumidores que reconocen la importancia de mantenerse adecuadamente hidratados.

“En Distribuidora Istmania buscamos que nuestras marcas formen parte de los momentos que realmente importan para nuestros consumidores. Con VITALIT damos un paso más en
la diversificación de nuestro portafolio, mientras que nuestra alianza con Puerto Man 70.3 nos permite presentarlo en un escenario que representa esfuerzo, disciplina, bienestar y superación personal”, expresó Maria José Sahuri, Jefa de Marca de Distribuidora Istmania.

Con el lanzamiento de VITALIT y su participación en Puerto Man 70.3, Distribuidora Istmania reafirma su apuesta por generar experiencias relevantes para los consumidores, apoyar espacios que promueven el deporte y continuar incorporando nuevas alternativas a su portafolio.

Sobre Distribuidora Istmania
Distribuidora Istmania es una empresa dedicada a la comercialización y distribución de un amplio portafolio de productos en Honduras, incorporando continuamente nuevas marcas y categorías que responden a las necesidades del mercado y del consumidor hondureño.

Teléfono: +504 2240-0500 | Whatsapp: +504 9457-1484 | Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

www.istmania.hn

Inmunoterapia, nuevo aliado en la lucha contra el cáncer cervicouterino

El cáncer cervicouterino es una de las principales causas de muerte por cáncer entre mujeres en América Latina. Es provocado, en la mayoría de los casos, por una infección persistente con el virus del papiloma humano (VPH) y suele desarrollarse de manera silenciosa, avanzando sin síntomas en sus etapas iniciales. Cuando no se detecta a tiempo, puede requerir tratamientos complejos y tener un impacto profundo en la vida de las pacientes y sus familias.

En Honduras, esta enfermedad representa un desafío urgente de salud pública. Según el HPV Information Centre, cada año se detectan más de 1,300 nuevos casos de cáncer cervicouterino y más de 600 mujeres mueren por esta causa. Además, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la tasa de cobertura de vacunación contra el VPH aún es baja, y muchas mujeres no tienen acceso regular ni a servicios de tamizaje ni a tratamiento oportuno.

Para responder a esta situación, el gobierno hondureño lanzó en 2023 el Plan Estratégico Nacional para el Control del Cáncer 2024–2030, con el objetivo de fortalecer la prevención, detección temprana y atención del cáncer cervicouterino y otros tipos de cáncer que afectan con mayor frecuencia a la población.

En este contexto, las innovaciones médicas están marcando una diferencia. Investigaciones recientes y experiencia clínica demuestran que cuando se combina la inmunoterapia —tratamiento que estimula las defensas naturales del cuerpo para atacar las células cancerígenas— con quimioterapia y radioterapia, pueden mejorar significativamente las tasas de supervivencia en pacientes con cáncer cervicouterino avanzado.

“La inmunoterapia está cambiando las reglas del juego para muchas pacientes. Al combinarla con otros tratamientos, estamos logrando mejores resultados que nunca, incluso en cánceres que eran difíciles de tratar,” explica el Dr. John Diaz, jefe de Oncología Ginecológica en Baptist Health Cancer Care.

Además de la inmunoterapia, existen tratamientos innovadores que están dando nuevas esperanzas a las mujeres con cáncer cervicouterino avanzado. Uno de ellos es una clase de medicamentos más reciente llamada conjugados anticuerpo-fármaco (ADC, por sus siglas en inglés) que combina la precisión de los anticuerpos con la potencia de los
fármacos para atacar directamente las células cancerígenas. Los especialistas están estudiando cómo estos medicamentos pueden ser aún más efectivos al usarse junto con la inmunoterapia y otras terapias. A esto se suma un avance clave: hoy los médicos pueden analizar la información genética del tumor de cada paciente y, con base en esos datos, diseñar tratamientos más personalizados y efectivos. La medicina se está volviendo cada vez más precisa y adaptada a cada mujer.

El Dr. Diaz también resalta que estos avances, además de representar esperanza, también son una oportunidad para reducir desigualdades: “La clave está en llevar estas innovaciones a donde más se necesitan. Cada mujer merece la oportunidad de acceder a un tratamiento moderno y efectivo, sin importar dónde viva.”

Aunque el tratamiento del cáncer sigue evolucionando, la mejor herramienta sigue siendo la prevención. La vacuna contra el VPH, las pruebas de detección regulares y el acceso a servicios ginecológicos son fundamentales para reducir la incidencia y la mortalidad. Informarse, actuar a tiempo y apoyar a otras mujeres puede marcar la diferencia.

Fuentes consultadas:
 Baptist Health News: Immunotherapy, a Game Changer in the Battle Against Cervical Cancer
 OPS: Honduras lanza Plan Estratégico Nacional para el Control del Cáncer 2024–2030
 HPV Information Centre – Honduras Fact Sheet 

 OMS: Perfil de país sobre cáncer cervicouterino – Honduras (2021)
 Revista Médica Hondureña, Vol. 88 Suplemento 1, 2020

Acerca de Baptist Health South Florida
Baptist Health South Florida es la organización de atención médica más grande de la región, con 12 hospitales, más de 28,000 empleados, 4,500 médicos y 200 centros ambulatorios, clínicas de atención urgente y consultorios médicos en los condados de Miami-Dade, Monroe, Broward y Palm Beach.

Baptist Health cuenta con institutos de renombre internacional especializados en el tratamiento del cáncer, el cuidado del cerebro y la columna, el corazón y el sistema vascular, y ortopedia. Además, incluye Baptist Health Medical Group, Baptist Health Quality Network y Baptist Health PineApp, una plataforma de salud virtual.

Baptist Health South Florida es una organización afiliada académica y clínica de Florida International University. Como institución sin fines de lucro, respaldada por la filantropía y comprometida con su misión caritativa de excelencia médica, Baptist Health ha sido reconocida por Fortune como una de las 100 mejores empresas para trabajar en Estados Unidos, y es el sistema de salud más galardonado del sur de Florida según U.S. News & World Report.

Para más información, visita BaptistHealth.net/Newsroom y síguenos en Facebook, X (anteriormente Twitter), Instagram, TikTok y LinkedIn.

ELA TAUBERT ANUNCIA SU ÁLBUM DEBUT ‘PREGUNTAS A LAS 11:11’ Y LANZA EL PRIMER ADELANTO, “¿CÓMO HACES?”

Cargill: conectando con Centroamérica

Este mes Cargill comparte su reseña de Responsabilidad Social Empresarial (RSE) 2023 llamada: Convivencia: “¡Convivimos, crecemos y prosperamos!”, con el fin de dar a conocer los indicadores de impacto más relevantes generados en la región centroamericana durante el 2022- 2023 con los que cientos de vidas se han transformado.

Consejos de salud y cuidado para ayudarle a enfrentar las fiestas de fin de año

Ya sea por comer en exceso, contraer una enfermedad, sentirse estresado o extremadamente cansado, un calendario lleno de fiestas de fin de año puede afectar su salud, dice Safia Debar, Licenciada en Medicina y Cirugía, médica generalista y experta en gestión del estrés en Mayo Clinic Healthcare en Londres. En esta alerta del experto, la doctora Debar responde preguntas frecuentes y ofrece consejos para ayudarle a poder enfrentar las reuniones festivas de manera saludable.

Funazucar y las empresas azucareras entregan útiles escolares para apoyar el regreso a clases en comunidades de influencia

La Agroindustria Azucarera a través de su fundación, Funazucar, inicia este año escolar cargada de energía y de útiles escolares para 2,500 alumnos de primero a cuarto grado en al menos 30 comunidades.

Gobierno del presidente Asfura lanza plataforma digital para agilizar exportaciones y atraer inversión

El presidente Nasry Asfura presentó este martes en Casa de Gobierno un paquete de acciones para facilitar el comercio exterior, modernizar trámites y fortalecer la competitividad del sector exportador hondureño.

La jornada incluyó el lanzamiento del Portal Único de Comercio de Honduras (PUCH), una herramienta digital que centraliza gestiones institucionales y busca reducir tiempos, costos y burocracia en los procesos de exportación.

Durante la presentación de la plataforma a exportadores y representantes del sector privado, el mandatario destacó que su administración ha impulsado en los primeros meses decisiones que no se actualizaban desde hace décadas, entre ellas la flexibilización de la Declaración de Exportación y la ampliación de plazos para la repatriación de divisas.

Asfura afirmó que estas medidas forman parte de un esfuerzo por convertir al Gobierno en un facilitador de la producción, el empleo y la atracción de inversión.

Plataforma única

De su lado, el secretario de Desarrollo Económico, Eddy Ordóñez, explicó que el PUCH sustituye al antiguo sistema de comercio exterior y reúne en una sola plataforma más de nueve instituciones vinculadas al sector, entre ellas el Banco Central de Honduras (BCH), Aduanas, Servicio Nacional e Inocuidad Agroalimentaria (Senasa), Agencia de Regulación Sanitaria (ARSA) e Instituto Hondureña de Geología y Minas (Inhgeomin).

Según detalló, ya se han integrado 22 procesos de exportación, con el objetivo de ofrecer una gestión más ágil, trazable y moderna.

Ordóñez añadió que el Gobierno encontró trámites dispersos y engorrosos, por lo que en este período se ha trabajado en una secretaría de puertas abiertas, coordinando institución por institución para responder a las necesidades de los exportadores.

Aseguró que la visión presidencial es facilitar la actividad económica y digitalizar el aparato estatal.

Respaldo empresarial

El presidente de la Cámara de Comercio e Industrias del Sur, Juan Carlos Javier, valoró el acercamiento del Ejecutivo con el empresariado y señaló que las nuevas medidas representan un avance concreto para la competitividad.

Destacó que el acceso más flexible a divisas y la simplificación administrativa alivian la carga de los exportadores y fortalecen la generación de empleo.

A ese respaldo se sumó Víctor Castillo, del sector de producción y distribución de productos de cuidado personal, quien afirmó que las decisiones anunciadas por el Gobierno generan confianza por parte de la empresa privada.

A su juicio, la digitalización de trámites y la ampliación de plazos para repatriar divisas son “buenas noticias para el país” y un apoyo directo para hacer negocios y crear empleo.

Al inicio del acto celebrado en el Salón Morazán, el presidente del BCH, Roberto Lagos, hizo una presentación ilustrada sobre las ventajas que representa la nueva plataforma.

El presidente Asfura sostuvo que Honduras debe avanzar con soluciones ágiles, mayor eficiencia y trabajo conjunto entre Gobierno y sector privado para abrir nuevos mercados, atraer capital y fortalecer la economía nacional.

Oficina de Prensa Casa Presidencial

Alorica busca talento hondureño para más de 300 vacantes en el país

Alorica, proveedor global de soluciones de experiencia del cliente, expande operaciones en Honduras con el objetivo de captar alrededor de 300 nuevos colaboradores que se sumen a la organización. Con este paso, el BPO pasará a contar con una fuerza laboral hondureña de más de mil 500 colaboradores a nivel nacional, en modalidades tanto presencial como virtual.

De acuerdo con datos más recientes de la Organización Internacional del Trabajo (OIT), debido a la pandemia Honduras enfrenta un deterioro de sus condiciones laborales y la reducción de sus ingresos. Adicionalmente, según el último Boletín Económico de la Universidad Nacional Autónoma de Honduras (UNAH), el desempleo en el país se ubica alrededor del 10.8% y el 57.3% de las personas sin ocupación laboral llevan más de seis meses en búsqueda de trabajo.

En un contexto post pandémico como este, Alorica reafirma su compromiso con la reactivación económica y el progreso de Honduras: “Estas 300 plazas laborales, disponibles de forma presencial, constituyen una gran oportunidad para aquellos que cuenten con un nivel de inglés avanzado, 18 años, un mínimo de educación secundaria, cédula nacional o permiso de trabajo vigente y habilidades computacionales”, afirmó Thalia Lara, Directora de Alorica Honduras.

“El mercado laboral en Honduras y Centroamérica se ha visto fuertemente golpeado en los últimos meses. Muchas empresas han recortado gastos operativos, en algunos casos eso ha impactado directamente en las condiciones laborales de los trabajadores”, continúa Lara, “en Alorica estamos decidiendo invertir en la fuerza laboral hondureña – esto no solo ayuda a reducir el desempleo en nuestro país, sino que creará puestos de trabajo de calidad con grandes beneficios y oportunidades de crecimiento profesional para los hondureños. De hecho, el 90% de los líderes de Alorica provienen de ascensos internos; un buen número de ellos empezamos como agentes”. 

Alorica, como líder mundial en crear experiencias del cliente (CX), está creciendo en la región. Su conocimiento en la gestión de talento ha generado alianzas estratégicas con importantes firmas globales con el objetivo de expandirse en Centroamérica y El Caribe. Recientemente, la compañía obtuvo un nuevo cliente que generará más de 300 oportunidades de trabajo en Honduras.

Los requisitos mínimos para postularse son:

• Al menos 18 años de edad.
• Identificación válida emitida por el gobierno de Honduras o permiso de trabajo válido.
• Educación secundaria o mayor.
• Inglés avanzado.
• Habilidades computacionales.

Los beneficios que ofrece Alorica a sus colaboradores son:

• Empleo de tiempo completo.
• Pago en dólares.
• Estabilidad económica y laboral.
• Crecimiento y desarrollo profesional – aproximadamente el 90% de los líderes en Alorica Honduras han sido promovidos internamente.
• Programa de Asistencia Educativa – becas del 100% de pre-grado o post-grado.
• Pago de servicios de gimnasio, internet o alimentación.
• Capacitación constante.
• Plan de seguro de vida y salud para empleados financiado por Alorica.
• Transporte financiado por la empresa.
• Asistencia médica en el lugar.
• Descuentos médicos, en tiendas y en restaurantes.
• Bonificaciones de desempeño por puntualidad y por referidos.

“En Alorica Honduras queremos reforzar nuestro compromiso con Honduras ofreciendo plazas de empleo estable en una organización sólida con 23 años de trayectoria y presencia en 16 países en el mundo, en la que los colaboradores hondureños disfrutarán de amplios beneficios, un excelente ambiente laboral, una cultura corporativa de primer nivel y oportunidades de crecimiento sin distinción”, finalizó Lara.

Sobre Alorica

Alorica es un líder mundial en soluciones de experiencia del cliente. Contamos con +100,000 solucionadores de problemas apasionados que mejoran la vida a través de interacciones positivas con los clientes. Aprovechando tecnologías innovadoras, incluida la automatización inteligente y un conjunto de análisis completo, respaldamos a las marcas más respetadas del mundo con el mejor talento y los recursos necesarios para crear experiencias de manera increíble. Alorica brinda una variedad de servicios de clase mundial, desde atención al cliente hasta soluciones financieras y servicios digitales, a clientes de industrias de todo tipo. Somos una empresa de experiencia del cliente que hace una cosa: mejoramos la vida con una interacción a la vez para nuestros clientes, colegas y comunidades. Síguenos en nuestras redes sociales @aloricahonduras o postúlate en este enlace. Para obtener más información, visita www.alorica.com.

Voluntarios de Walmart cuidan el emblemático parque Juana Laínez de Tegucigalpa

Como parte del compromiso de impulsar programas de valor compartido que beneficien a las comunidades donde opera y en el afán de liderar como empresa regenerativa de la región, un grupo de voluntarios de Walmart dedicó varias horas de servicio para limpiar y mejorar la imagen del emblemático parque Juana Laínez de Tegucigalpa.

Walmart promueve campañas de reforestación, limpieza de espacios públicos y mantenimiento de parques y escuelas. En ese sentido, cada minuto de esfuerzo y dedicación de los voluntarios aportó mejoras tangibles al ornato y abrió nuevas oportunidades para influir positivamente en las comunidades, reforzando el sentido de compromiso y pertenencia de sus asociados.

Con una sonrisa dibujada en sus rostros, vistiendo camisetas blancas y gorras azules, con palas, escobas, pintura y brochas en manos, los voluntarios recorrieron el Juana Laínez para mejorar las áreas previamente designadas en coordinación con la Fundación Ecológica de Tegucigalpa.

La recompensa: Haber servido con dedicación y calidad humana en el mejoramiento de una de las áreas recreativas y de esparcimiento social más importantes de la ciudad, a través de la limpieza y mantenimiento de áreas verdes, reembolsado de plantas para siembra y pintado de áreas de descanso.

“Este voluntariado es parte de nuestro compromiso con el medio ambiente, con la sostenibilidad de nuestros recursos naturales. Nos seguiremos esforzando por impulsar iniciativas que generen un impacto positivo en la biodiversidad, los ecosistemas y el bienestar colectivo”, dijo Mey Hung, gerente Senior de Asuntos Corporativos de Walmart Honduras.

Durante la jornada se involucraron alrededor de 50 voluntarios de oficinas centrales, centro de distribución de Tegucigalpa y Hortifruti. Durante 2026 se han realizado ya cinco actividades de voluntariado, enfocados en áreas como el empoderamiento de la mujer, rescate de alimentos y la sostenibilidad ambiental.

El cerro Juana Laínez es emblemático porque ahí está construido el Monumento a la Paz, donde flamea el pabellón nacional más grande del país. Por su importancia y legado histórico, es el epicentro de los actos de independencia. Su nombre rinde homenaje a Juana Laínez, mujer que era propietaria de esas tierras con vocación agrícola y ganadera en su época. El Estado de Honduras adquirió oficialmente este cerro en 1910 y desde entonces ha servido como parque recreativo para millares de familias que lo visitan por su exuberante belleza, impresionantes vistas y riqueza ecológica.

www.walmartcentroamerica.com

Grupo Promerica conmemora el Bicentenario de Centroamérica diciendo “Somos de aquí, apoyamos lo nuestro"

Grupo Promerica se une a la conmemoración de los 200 años de independencia de Centroamérica; con 30 años de trayectoria celebramos junto a los países de Centroamérica en los cuales operamos: Nicaragua, Honduras, Guatemala, Costa Rica y El Salvador, para rendir homenaje a su independencia.

Clínica del Occidente revoluciona el tratamiento del ACV y enfermedades cardiovasculares con angiógrafo de vanguardia

Los accidentes cerebrovasculares (ACV) representan una de las mayores amenazas para la salud pública en Colombia. De acuerdo con el Ministerio de Salud y Protección Social el ACV fue la segunda causa de mortalidad en 2023, con una tasa de 32,45 fallecimientos por cada 100.000 habitantes, que equivale a 16.946 muertes, y además es la principal causa de discapacidad en el país.

A nivel global la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que alrededor de 15 millones de personas sufren un ACV cada año, de las cuales 6,5 millones fallecen y 5 millones quedan con discapacidades permanentes.

La Clínica del Occidente cuenta con un angiógrafo de última generación en su sala de hemodinamia, un avance tecnológico que eleva la capacidad diagnóstica y terapéutica para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares complejas. Este equipo fortalece los servicios de cardiología intervencionista, hemodinamia y neurointervencionismo, posicionando a la institución como un centro de referencia en atención de alta complejidad.

“Este angiógrafo nos permite visualizar con extrema precisión el sistema vascular del corazón y del cerebro, y actuar de manera rápida y segura cuando más importa”, afirma el doctor Andrés Camilo Granados, neurocirujano neurointervencionista de la Clínica del Occidente.

Un salto tecnológico para procedimientos críticos
Gracias a esta nueva tecnología la Clínica del Occidente realiza procedimientos mínimamente invasivos, con beneficios claros para pacientes:

 Mayor precisión diagnóstica y terapéutica: Las imágenes en tiempo real de alta resolución permiten a los especialistas orientar sus intervenciones con exactitud.
 Tratamientos endovasculares avanzados: El angiógrafo es fundamental en el manejo del ACV isquémico mediante trombectomía mecánica, una técnica que extrae el coágulo responsable del ACV sin cirugía abierta y que solo está disponible en centros de alta complejidad.
 Menor riesgo y recuperación más rápida: Al no requerir grandes incisiones los procedimientos reducen complicaciones, dolor postoperatorio y tiempo de hospitalización.
 Capacidad de tratamiento para aneurismas y malformaciones vasculares: Con reconstrucciones 3D y tomografía de coherencia óptica (OCT), el equipo potencia la evaluación y el tratamiento de condiciones neurovasculares complejas.

“El ACV es una carrera contra el reloj”, explica el doctor Granados. “Cada minuto sin flujo sanguíneo causa daño neuronal irreversible. Con este equipo podemos llegar al origen del problema con velocidad y precisión, lo que se traduce en mejores resultados clínicos y más oportunidades de recuperación para el paciente”.

Impacto para la comunidad
Además del manejo del ACV este angiógrafo fortalece el diagnóstico y tratamiento en cardiología intervencionista, incluyendo angioplastias coronarias y colocación de stents, ampliando las
capacidades de atención integral de la Clínica del Occidente para eventos cardiovasculares agudos y crónicos.

Este avance tecnológico refuerza el compromiso de la Clínica del Occidente con la innovación médica, la excelencia en el cuidado de la salud y la atención oportuna de patologías que requieren intervención rápida y especializada.

Sobre la Clínica del Occidente
La Clínica del Occidente es el Complejo Hospitalario más grande del suroccidente de Bogotá con capacidad para atender enfermedades de mediana y alta complejidad; cuenta con equipos de última tecnología únicos en el país y una infraestructura tipo hotel para la atención humanizada de los pacientes y sus familiares. Con 43 años de
trayectoria esta institución es líder en la prestación de servicios de salud en Colombia. Ha sido reconocida como una de las mejores instituciones de Bogotá, Colombia y Latinoamérica en prácticas y resultados hospitalarios, según América Economía; una de las IPS con mejor reputación en Colombia, según Merco Salud; y una de las 61 IPS acreditadas en salud, que brinda mejores servicios a todos los colombianos, según el ICONTEC y el Ministerio de Salud. La Clínica del Occidente también cuenta con un innovador Centro de Oncología y Medicina Especializada del Occidente, donde ofrece atención integral diagnóstica y terapéutica a personas con cáncer.

ROA LANZA SU NUEVO SENCILLO “REINA” TRAS AGOTAR LAS ENTRADAS DE SU SHOW EN FLORIDA Y PRESENTARSE POR SORPRESA EN EL CHOLISEO

Hoy, el artista puertorriqueño en ascenso ROA lanza su nuevo sencillo “REINA” que sirve como tema principal de la segunda parte de su trilogía (tras la primera parte:"FANTASIA", "PPC" y "Burbujita"). "REINA" expresa su admiración y anhelo por una mujer que él ve como única y perfecta. Este sencillo fusiona el trap puertorriqueño contemporáneo con R&B y es el nuevo lanzamiento de ROA tras sus dos conciertos con entradas agotadas y más de 2.000 fans presentes en el Fuego Night Club de Orlando y en el Grand Fortune de Tampa. El Lobo, como le llaman los fans de ROA, interpretó una serie de sus últimos éxitos, como “Petite”, “PPC”, “Me Gustas Con CC” y “Fantasía”, entre otros.

Asimismo, este fin de semana pasado, ROA sorprendió a sus fans en Puerto Rico y se unió a Omar Courtz en los espectáculos del Ousie, con entradas agotadas en el emblemático Coliseo de Puerto Rico José Miguel Agrelot. Durante su aparición sorpresa, ROA interpretó sus éxitos virales "FANTASIA", “JET SKI RMX” y el favorito de los fans “ETA RMX”, que debutó en el listado de Billboard Top 50 Hot Latin Songs Chart y ha acumulado más de 90 millones de reproducciones hasta la fecha.

ROA es una de las nuevas voces más impactantes de la escena musical de Puerto Rico. Conocido por su enfoque distintivo y letras seductoras, sigue construyendo un following de más de 1 millón de seguidores en las redes sociales. Sus últimos lanzamientos “PPC” (con Hades66) y “FANTASIA” siguen dominando las listas de Apple Music y Spotify, y “ETA RMX”, una himno de la nueva generación del trap puertorriqueño con De la Rose, Luar La L, Yan Block y Omar Courtz, sigue demostrando por qué sigue siendo un favorito de los fans. Además, ROA sigue mostrando por qué es un artista en ascenso con un aumento constante de oyentes mensuales. Su música resuena en todo el mundo, llegando a las listas virales de varios países, como España, Colombia, Panamá y la República Dominicana. Las entradas para los conciertos de ROA se han agotado en Puerto Rico, República Dominicana y Florida, lo que demuestra su creciente influencia y consolida su lugar como figura clave en la escena del trap latino.

Medicamentos falsificados ponen en riesgo tratamientos y salud pública en Honduras

En Honduras, los medicamentos falsificados están circulando en el mercado hondureño a través de contrabando, comercio informal y venta digital, poniendo en riesgo tratamientos médicos esenciales y la salud de miles de personas. Decomisos recientes en puntos fronterizos y alertas sanitarias evidencian que el problema persiste y afecta directamente a pacientes, sus familias y a los consumidores.

Los medicamentos falsificados representan hoy uno de los mayores riesgos para la salud pública en el mundo. La Organización Mundial de la Salud estima que en países de ingresos bajos y medios al menos 1 de cada 10 productos médicos que circulan en el mercado puede ser falsificado, lo que refleja la dimensión del desafío.

Un medicamento falsificado imita la apariencia del producto original, pero puede no contener el principio activo correcto, incluir dosis insuficientes o estar contaminado. En muchos casos, el paciente no lo descubre hasta que el tratamiento fracasa o su condición clínica se complica.

“Un medicamento falsificado no es un simple engaño comercial: es un riesgo sanitario directo. Puede hacer que una infección no se cure, que una enfermedad crónica se descompense o que un paciente termine hospitalizado”, afirmó la Dra. Astrid Díaz, Directora Médica para Bayer Healthcare Centroamérica y Caribe.

La dra. añadió que “la apariencia puede ser idéntica al original, pero el contenido no lo es. Cuando el tratamiento falla por una falsificación, el paciente pierde tiempo valioso y su salud puede deteriorarse de forma irreversible”.

Un fenómeno que trasciende lo comercial

Las redes de contrabando, el comercio ilícito transfronterizo y la venta a través de redes sociales y plataformas digitales han ampliado el alcance de los medicamentos falsificados, facilitando que productos sin registro sanitario ni control de calidad lleguen directamente a los consumidores.

Desde FEDEFARMA se advierte que el problema debe abordarse como un tema estructural. “El combate a los medicamentos falsificados es una política de salud pública y de seguridad. Requiere coordinación interinstitucional, trazabilidad efectiva y aplicación rigurosa de la ley para proteger a los pacientes y consumidores y cerrar el espacio a las redes ilícitas”, señaló Fernando Vizquerra, Director Cluster de FEDEFARMA.

Riesgos reales y consecuencias concretas

Consumir medicamentos falsificados puede provocar:

• Infecciones que no responden al tratamiento por antibióticos sin el principio activo adecuado.
• Descompensaciones en pacientes con diabetes u otras enfermedades crónicas.
• Reacciones adversas por sustancias desconocidas.
• Complicaciones que derivan en hospitalizaciones y mayores costos para las familias.

Además del impacto individual, el fenómeno erosiona la confianza en los tratamientos legítimos y en el sistema de salud.

“Cuando un paciente consume un medicamento falsificado, no solo se afecta su tratamiento; también se debilita la confianza en la medicina y en los profesionales de salud. Ese daño es profundo y difícil de revertir”, subrayó la Dra. Díaz.

Cómo reducir el riesgo

Especialistas recomiendan:

• Comprar únicamente en farmacias y establecimientos autorizados.
• Verificar que el medicamento cuente con registro sanitario visible.
• Revisar que el empaque esté sellado y sin alteraciones.
• Confirmar que lote y fecha de vencimiento estén claramente impresos.
• Desconfiar de precios significativamente más bajos que el promedio del mercado.
• Evitar la compra a través de redes sociales o vendedores informales.

Para FEDEFARMA, la educación del consumidor y la denuncia oportuna son herramientas clave para frenar la circulación de estos productos. “No arriesgue su salud: compre únicamente en establecimientos autorizados, verifique el registro sanitario y reporte cualquier sospecha. Combatir la falsificación es una responsabilidad compartida”, enfatizó Vizquerra.

Un llamado a la acción

Los medicamentos falsificados no solo constituyen un delito económico; representan una amenaza directa para la vida y la salud de la población. La información, la compra responsable y la cooperación entre instituciones y ciudadanía son esenciales para reducir su impacto.

Si desea informar o reportar un efecto adverso o un reclamo técnico de producto asociado a un producto Bayer, por favor dirija sus comentarios a su Autoridad Sanitaria Local y/o enviarlo al correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Acerca de Bayer

Bayer es una empresa multinacional con competencias clave en los ámbitos biocientíficos de la salud y la alimentación. Fiel a su misión «Salud para todos, Hambre para nadie», la empresa aspira, con sus productos y servicios, a ser útil a la humanidad y proteger el medio ambiente contribuyendo a encontrar solución a los principales desafíos que plantean el envejecimiento y el crecimiento constantes de la población mundial. Bayer se compromete a prestar una contribución sustancial al desarrollo sostenible con su actividad comercial. Al mismo tiempo, el Grupo aspira a aumentar su rentabilidad y a crear valor a través de la innovación y el crecimiento. La marca «Bayer» es, en todo el mundo, sinónimo de confianza, fiabilidad y calidad. En el ejercicio 2024, el Grupo, con alrededor de 93.000 empleados, obtuvo una facturación de 46.600 millones de euros y destinó 6200 millones de euros a investigación y desarrollo. Para más información, visite el sitio de Internet www.bayer.com

Declaraciones prospectivas

Este comunicado puede contener declaraciones prospectivas basadas en suposiciones y pronósticos actuales realizados por la gerencia de Bayer. Diversos riesgos, incertidumbres y otros factores conocidos y desconocidos podrían dar lugar a diferencias importantes entre los resultados futuros reales, la situación financiera, el desarrollo o el rendimiento de la empresa y las estimaciones aquí proporcionadas. Estos factores incluyen los discutidos en los informes públicos de Bayer que están disponibles en el sitio web de Bayer en www.bayer.com. La empresa no asume responsabilidad alguna por actualizar estas declaraciones prospectivas o adaptarlas a eventos o desarrollos futuros.

Celebra el Bicentenario de Honduras con el recetario hondureño La Sirena

Conmemoramos los 200 años de Independencia, celebrando en familia y disfrutando de nuestras tradiciones y comidas típicas fusionando sus sabores, aromas y colores únicos de cada región acompañado con el sabor inigualable de Atunes y Sardinas La Sirena.