Cinco nutrientes esenciales para corredores entusiastas

Correr es un deporte muy popular gracias a su simplicidad y sus diferentes beneficios para la salud y la condición física. Es versátil, asequible, requiere muy poco equipo y es excelente para fortalecer tu salud cardiovascular, manifiesta Samantha Clayton, Vicepresidenta de Rendimiento Deportivo y Educación Física Mundial.

Jeyel y Umaly estrenan vídeo musical

Los artistas Jeyel y Umaly, de origen dominicano han realizado por segunda vez  una fusión para lanzar al mercado musical el éxito "Senda Sata".

El III Foro Iberoamericano de Turismo dejó oportunidades de inversión, empleo, innovación y promoción internacional para Honduras y SPS

La celebración del III Foro Iberoamericano de Turismo consolidó a Honduras como un punto de encuentro regional para el turismo, la inversión, la innovación y el desarrollo económico, dejando importantes beneficios para el país y para la ciudad de San Pedro Sula.

Durante varios días, la capital industrial recibió a empresarios, representantes de organismos internacionales, académicos, emprendedores y representantes gubernamentales de distintos países, generando actividad económica para hoteles, restaurantes, transporte, comercios y otros sectores vinculados a la cadena de servicios.

El foro permitió proyectar a Honduras ante potenciales inversionistas y socios estratégicos, fortalecer alianzas internacionales, promover el turismo como motor de empleo y abrir espacios de intercambio sobre innovación, transformación digital e inteligencia artificial aplicada al desarrollo económico.

Asimismo, estudiantes, emprendedores y empresas hondureñas participaron en conferencias, masterclass y espacios de exposición, fortaleciendo capacidades, ampliando redes de contacto y generando nuevas oportunidades de crecimiento para el talento nacional.

Entre los principales beneficios destacan el posicionamiento internacional de Honduras, la promoción de nuevas inversiones, la generación de oportunidades de negocio, el fortalecimiento de la cooperación regional, la formación de talento humano, la promoción de emprendedores hondureños y el impulso a San Pedro Sula como sede de eventos internacionales de alto nivel, contribuyendo al desarrollo económico local y nacional.

Beneficios concretos para San Pedro Sula

✅ Mayor ocupación hotelera.

✅ Incremento en consumo de restaurantes, transporte y comercio.

✅ Promoción internacional de la ciudad como destino de negocios y eventos.

✅ Exposiciones ante inversionistas y empresarios internacionales.

✅ Generación de oportunidades para emprendedores locales.

✅ Posicionamiento como sede de congresos y eventos internacionales.

Beneficios concretos para Honduras

✅ Promoción internacional del país.

✅ Atracción de inversión.

✅ Impulso al turismo como generador de empleo.

✅ Formación de estudiantes y talento humano.

✅ Incorporación de temas de innovación e inteligencia artificial en la agenda de desarrollo.

✅ Fortalecimiento de alianzas con organismos internacionales y sector privado.

Oficina de Prensa Casa Presidencial

Hudson Witness Stanley Laugh

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BIGOS y LEYDE unen tradición e innovación con el lanzamiento de las nuevas Flautas Leyde

Los mareos son un problema común que tiene muchas causas posibles

Sufro periódicamente de ataques de mareo, que no duran ni parecen venir acompañados por otros síntomas. ¿Debo acudir al médico, y si lo hago, qué me indicarían?

El doctor Paul Takahashi, Medicina Interna para Atención Primaria de Mayo Clinic en Rochester, Minnesota, explica que el mareo es un problema común y con muchas causas posibles, que oscilan desde problemas relativamente menores, tales como el aturdimiento desencadenado por ciertos medicamentos, hasta la presencia subyacente de una enfermedad más grave. Cuando el mareo no pasa, como en su caso, vale la pena hacer una cita con el médico para evaluar la situación.

A pesar de que la palabra “mareo” suena muy específica, en realidad existen varios tipos: uno de ellos implica una sensación de desequilibrio, como si uno caminara con paso vacilante o sintiese que está por caer; otro tipo incluye una sensación de aturdimiento o de desmayo, como si uno estuviese desvaneciéndose; y un tercer tipo consiste en una sensación de girar, como si el mundo estuviese dando vueltas, y se conoce como vértigo.

Lo mejor sería que usted pudiera describir al médico exactamente lo que siente durante los eventos, porque su descripción le ofrecerá pistas respecto a las posibles fuentes del problema. Por ejemplo, algunas afecciones que alteran el mecanismo del equilibrio del oído interno suelen conducir a una sensación de vértigo que se presenta con el movimiento de la cabeza.

Una de esas afecciones se conoce como vértigo posicional paroxístico benigno, o VPPB. Una de las causas más comunes del vértigo, el VPPB, se caracteriza por la presencia de eventos breves de una sensación intensa de dar vueltas. Dicha sensación de girar se desencadena a consecuencia de cambios concretos en la posición de la cabeza, tal como moverla hacia arriba o abajo, recostarse y sentarse o dar vueltas en la cama. Los síntomas del VPPB mejoran cuando se mantiene la cabeza quieta.

Otra causa frecuente de mareo es una disminución en la circulación sanguínea hacia todo el cerebro, que puede desencadenarse a consecuencia de una afección común, conocida como hipotensión ortostática o hipotensión postural. Dicho trastorno es un tipo de presión arterial baja que ocurre cuando uno se pone de pie desde la posición sentada u horizontal y a menudo produce eventos breves de mareo al apenas ponerse de pie, pero mejora después de transcurrido un minuto en posición vertical. La deshidratación también puede disminuir la circulación sanguínea al cerebro y conducir a sentir mareo.

Otras afecciones más graves que también se relacionan con menor circulación sanguínea al cerebro incluyen algunos trastornos cardiovasculares, como el endurecimiento de las arterias, o arterioesclerosis, y los problemas del ritmo cardíaco. Un tumor o masa en el cerebro puede igualmente derivar en mareo. Cuando estas afecciones no se tratan, tienden a empeorar con el transcurso del tiempo.

Algunos tipos de medicamentos recetados también pueden provocar mareo, y entre los más comunes están los antidepresivos, los antihipertensivos, los sedantes, los anticonvulsivantes y los tranquilizantes.

Acudir al médico puede reducir las posibles causas del mareo porque la revisión de los síntomas, del historial de salud, de los antecedentes familiares y de los medicamentos actuales puede ofrecer ciertas pistas. Además, un examen físico exhaustivo, así como otros análisis y exámenes propicios para la situación particular pueden ayudar al médico a establecer el diagnóstico.

Cuando el mareo vuelve a aparecer, es importante evaluar la situación, porque si no se revisa, el mareo puede poner a la persona en riesgo de sufrir una caída capaz de conducir a una grave lesión. Por lo tanto, haga una cita con el médico.

Si junto con el mareo usted desarrolla otros síntomas, tales como dolor del pecho, dificultad para respirar, palpitaciones cardíacas, cambios en la visión o habla, debilidad en un brazo o pierna, y/o convulsiones, busque atención médica de urgencia. Dichos síntomas pueden deberse a un problema médico grave, tal como un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular.

Dr. Paul Takahashi, Medicina Interna para Atención Primaria de Mayo Clinic en Rochester, Minnesota.

Davivienda fue reconocida por la Sociedad Alemana de Cooperación Internacional (GIZ) por su compromiso con impulsar actividades económicas para la generación y mantenimiento de empleos en las comunidades aledañas a los ecosistemas de manglar intervenidos

En el marco de la conmemoración del Día Mundial de los Humedales, la Sociedad Alemana de Cooperación Internacional (GIZ) reconoció a las organizaciones de Centro América y República Dominicana que desarrollan soluciones para la recuperación verde, haciendo frente a las consecuencias ambientales de la pandemia de COVID-19. Una de las empresas destacadas fue Davivienda por su compromiso en la promoción de acciones orientadas a la mitigación y adaptación al cambio climático.

CONATEL y BANASUPRO firman convenio para fortalecer la conectividad y la transformación digital en los centros de venta

Como parte del compromiso del Gobierno de la República por modernizar los servicios públicos y fortalecer el acceso a las tecnologías de la información, la Comisión Nacional de Telecomunicaciones (CONATEL) y la Suplidora Nacional de Productos Básicos (BANASUPRO) suscribieron un convenio de cooperación que permitirá dotar de internet gratuito de banda ancha a los 121 centros de venta de BANASUPRO a nivel nacional.

Mediante este acuerdo, CONATEL gestionará el acceso al servicio de Internet Gratuito (AIG) a través del Programa de Cooperación Social "El Internet de Todos – Conexión al Mundo", brindado por operadores y revendedores autorizados, sin ningún costo para BANASUPRO.

La implementación de este servicio fortalecerá los procesos administrativos y operativos de la institución, permitiendo optimizar la atención a la ciudadanía, mejorar la comunicación entre los centros de venta y avanzar en la transformación digital de la empresa estatal.

Como parte del convenio, CONATEL también desarrollará un proceso de alfabetización digital dirigido al personal de BANASUPRO, con el propósito de fortalecer sus conocimientos y habilidades en el uso eficiente de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC), promoviendo una gestión más moderna, ágil y eficiente.

Con esta alianza estratégica, ambas instituciones reafirman su compromiso de trabajar de manera coordinada para impulsar la innovación tecnológica, mejorar los servicios públicos y generar mayores beneficios para las familias hondureñas. 

Estudiantes conocen funcionamiento del Legislativo a través del programa Congreso de Puertas Abiertas

Alumnos de escuelas capitalinas Estados Unidos y Luis Landa realizan visita educativa coordinada por el Despacho de Acción Social y Esperanza

Como parte del programa Congreso de Puertas Abiertas, estudiantes del Centro de Educación Básica Estados Unidos y del Centro de Educación Prebásica Luis Landa visitaron este lunes la Cámara Legislativa, donde conocieron de cerca el trabajo que realizan los diputados de las diferentes bancadas y el funcionamiento de este poder del Estado.

La actividad fue coordinada por el Despacho de Acción Social y Esperanza del Congreso Nacional, dirigido por la licenciada Yohana Estrada de Zambrano, con el propósito de fortalecer el conocimiento cívico y democrático de la niñez hondureña.

Durante la jornada, los estudiantes recibieron una charla informativa en la que se les explicaron el proceso legislativo, las responsabilidades de los diputados y la importancia de la labor que desempeñan en beneficio del país.

Además, realizaron un recorrido por las instalaciones del Congreso Nacional, incluyendo el Salón de los Retratos, donde conocieron parte de la historia y legado de importantes figuras que han contribuido al desarrollo de Honduras.

Fomento de los valores cívicos

Como parte de la visita, los niños recibieron ejemplares de los libros Mi Primera Constitución y Nuestra Honduras, materiales educativos orientados a fortalecer el conocimiento de los valores cívicos, la identidad nacional y los derechos y deberes de los ciudadanos.

El Congreso Nacional destaca la importancia de acercar a la niñez a las instituciones del Estado para que conozcan el funcionamiento de la democracia y el papel que desempeña el Legislativo en particular.

Compromiso con la educación

Docentes y estudiantes agradecieron la oportunidad de participar en esta experiencia educativa, la cual les permitió ampliar sus conocimientos sobre el Poder Legislativo y la historia institucional del país.

A través de estas iniciativas, el Congreso Nacional y el Despacho de Acción Social y Esperanza continúan promoviendo espacios de aprendizaje y participación ciudadana para fortalecer la formación de las nuevas generaciones de hondureños.

Oficina de Comunicaciones
Nuevo Congreso Nacional

La Reina

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Alcanza tu peso ideal en 2024 de forma saludable y consciente

Si una de tus metas para este nuevo año es mantenerte en forma y saludable, es esencial considerar que el deseo de perder peso rápidamente te puede llevar a estrategias desequilibradas que perjudican la salud. Según el doctor Nataniel Viuniski, nutricionista y miembro del Consejo Consultor de Herbalife, la pérdida de peso y su mantenimiento son procesos graduales que requieren dedicación y compromiso.

Continúa aumento de nuevos casos por cáncer de mama en Colombia

En Colombia, el cáncer de mama continúa siendo una de las principales amenazas para la salud femenina. De acuerdo con la Cuenta de Alto Costo (entidad del sistema de salud que ofrece datos sobre las enfermedades costosas), para 2025 se proyectan 17.971 nuevos casos y más de 4.000 muertes anuales por esta enfermedad que, pese a los avances para el diagnóstico temprano, se posiciona como el tipo de cáncer más frecuente en mujeres y la primera causa de muerte oncológica femenina del país.

De acuerdo con la doctora Tatiana Fandiño, cirujana oncóloga de la Clínica del Occidente, aunque los factores de riesgo incluyen la obesidad, el consumo de alcohol, antecedentes familiares, exposición a radiación, factores hormonales y consumo de tabaco, cerca del 50 % de los casos se presentan en mujeres sin antecedentes identificables, lo que refuerza la importancia de la detección temprana como herramienta clave para mejorar el pronóstico.

“Una de cada ocho mujeres desarrollará cáncer de mama a lo largo de su vida. Nuestro mayor desafío es lograr que estos casos se diagnostiquen en etapas tempranas, donde el tratamiento es más efectivo y las probabilidades de recuperación son mayores. Para ello, es fundamental que las mujeres entre los 50 y 69 años cumplan con el tamizaje mediante mamografía cada dos años. Además, el autoexamen mamario mensual a partir de los 40 años es una herramienta clave para identificar signos de alarma que motiven la consulta médica oportuna”, explicó la especialista.

El autoexamen mamario es una herramienta valiosa para identificar cambios que podrían indicar una patología subyacente. No obstante, su alcance es limitado en la detección de cáncer de mama en estadios tempranos. Por ello, la mamografía cada dos años, dirigida a mujeres entre los 50 y 69 años, constituye el método de tamizaje recomendado a nivel nacional. Estos servicios de prevención y diagnóstico oportuno están incluidos en el Plan de Beneficios en Salud (PBS), lo que garantiza su acceso como un derecho fundamental para todas las mujeres.

¿Cómo realizar el autoexamen?

1. Observa: con las manos al lado de la cadera si hay cambios en la piel, la forma o el tamaño. Con las manos detrás de la cabeza si hay hoyuelos o pliegues en la piel. Con las manos sobre la cadera y presionando si hay retracción del pezón o la piel.

2. Palpa: acostada con la mano detrás de la cabeza, palpa en el sentido de las manecillas del reloj todo el seno

3. Examina: con tus dedos cada axila en busca de masas.

La doctora Fandiño aclara que esto se debe realizar ocho días después del periodo menstrual. En mujeres que ya no tienen la menstruación escoger un día fijo del mes para mantener una rutina constante de autoevaluación.

Clínica del Occidente refuerza su compromiso con la detección temprana y el tratamiento integral del cáncer de mama

La Clínica del Occidente reafirma su compromiso con la salud femenina a través de su programa especializado de ruta oncológica para patología mamaria, que prioriza el manejo desde la identificación de lesiones sospechosas hasta el tratamiento definitivo y seguimiento.

Este modelo integral incluye:

 Valoración especializada en patología mamaria benigna y oncológica.
 Cirugía de mama y tejidos blandos.
 Radiología intervencionista.
 Cirugía plástica reconstructiva (inmediata y diferida).
 Oncología médica y radioterapia.
 Manejo del dolor y cuidados paliativos.

Además, en el marco del Día Mundial Contra el Cáncer de Mama, la Clínica lanza su campaña “El poder está en tus manos”, una iniciativa de sensibilización que busca empoderar a las mujeres en la prevención, el autocuidado y la consulta oportuna.

La Clínica del Occidente invita a todas las mujeres a tomar acción: porque detectar a tiempo puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Hoy más que nunca, el poder está en sus manos.

Sobre la Clínica del Occidente
La Clínica del Occidente es el Complejo Hospitalario más grande del suroccidente de Bogotá con capacidad para atender enfermedades de mediana y alta complejidad; cuenta con equipos de última tecnología únicos en el país y una infraestructura tipo hotel para la atención humanizada de los pacientes y sus familiares. Con 43 años de trayectoria esta institución es líder en la prestación de servicios de salud en Colombia. Ha sido reconocida como una de las mejores instituciones de Bogotá, Colombia y Latinoamérica en prácticas y resultados hospitalarios, según América Economía; una de las IPS con mejor reputación en Colombia, según Merco Salud; y una de las 57 IPS acreditadas en salud, que brinda mejores servicios a todos los colombianos, según el ICONTEC y el Ministerio de Salud. La Clínica del Occidente también cuenta con un innovador Centro de Oncología y Medicina Especializada del Occidente, donde ofrece atención integral diagnóstica y terapéutica a personas con cáncer.

"Las aventuras de Don Esteban" llega a Honduras para elegir al mejor Chef del país

A través del proyecto “Las Aventura de Don Esteban” se buscará al mejor chef autodidacto de Honduras con un reality show  bajo el formato Travel & Food con una duración de cinco semanas de competencia emitiendo episodios de 40 minutos de duración.

Continúan acciones de fortalecer sector salud en zonas azucareras

La fundación Funazucar junto a la Azucarera Yojoa S.A., y con el respaldo de Asociación Cepudo Food For The Poor realizaron la entrega de un importante lote de insumos médicos, de bioseguridad y medicamentos a varios centros de salud de comunidades azucareras beneficiando a cientos de familias.

Gobierno del presidente Asfura y Colegio Médico instalan mesa de diálogo para establecer acuerdos urgentes

Autoridades del Colegio Médico de Honduras (CMH) y delegados del sector salud entablaron este miércoles en Casa Presidencial junto al secretario privado de la Presidencia, Luis Castro, una mesa de trabajo que busca conciliar demandas laborales en el sistema sanitario público.

La comitiva del CMH, encabezada por su presidente Samuel Santos, arribó al Salón Froylan Turcios de Casa de Gobierno para iniciar el diálogo con representantes del Ejecutivo.

“Estamos aquí para poder atender esta reunión y poder manifestarnos ambas partes cuáles son los puntos coincidentes y los que no sean coincidentes”, explicó Santos.

Agregó que valora la receptividad de la Presidencia: “Feliz que ya nos han recibido aquí en Casa Presidencial. Estamos muy esperanzados de que esto se resuelva para poder solucionar el problema de salud al pueblo de Honduras”.

El dirigente gremial recordó además el llamado del mandatario a la conversación pública.

“El presidente Asfura también reiteró el viernes ese llamado hacia nosotros porque él está dispuesto a dialogar, a escucharnos, porque él siempre ha dicho que tiene las puertas abiertas aquí en Casa Presidencial. Y atendiendo esa invitación, por eso venimos hoy, verdad, cuando escuchamos que dijo que en él teníamos un amigo, pues, los amigos se visitan en sus casas, y hoy hemos venido a visitar al presidente y nos van a atender.”

Santos reiteró que el gremio médico exige “pago de los salarios atrasados, el cese de los despidos y el reintegro de los compañeros que han sido despedidos, y además el pago de la base salarial a todos los médicos en todas las instancias del Estado”.

Oficina de Prensa Casa Presidencial

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Hondureña participa en concurso de pastelería en EUA el cual beneficiará a familias que luchan por cáncer pediátrico

Pamela Hernández, la catracha residente en Estados Unidos requiere del voto de sus compatriotas para lograr hacer su sueño realidad.

Taiwán cooperante importante en el desarrollo de la educación en Honduras

La educación como componente fundamental en el desarrollo de los pueblos, es una de las prioridades de apoyo que la República de China (Taiwán), ha destacado dentro de su amplia cartera de cooperación con el gobierno y pueblo de Honduras, con un fondo que supera los 1,254 millones de lempiras, desde el año 2005 hasta la fecha.

LG impulsa una nueva generación de pantallas empresariales con soluciones DVLED más fáciles de implementar

A medida que las organizaciones demandan soluciones de visualización más flexibles y fáciles de implementar, LG Electronics presentó durante InfoComm 2026 una nueva generación de soluciones Direct View LED (DVLED) que simplifican la instalación sin sacrificar desempeño visual. Con este lanzamiento, la compañía amplía su portafolio con cinco nuevas soluciones diseñadas para ofrecer mayor eficiencia operativa, flexibilidad y experiencias inmersivas en gran formato.

Puntos clave

• LG presentó cinco nuevas soluciones DVLED durante InfoComm 2026.
• Nueva línea LG MAGNIT Essential enfocada en facilitar la instalación y reducir el consumo energético.
• Las soluciones All-in-One integran hardware y software para agilizar la implementación.
• El portafolio está diseñado para sectores como retail, corporativo, educación, transporte y hospitalidad.

“Hoy las organizaciones buscan soluciones que puedan implementarse más rápido, administrarse con mayor facilidad y ofrecer experiencias visuales de alto impacto. Con esta nueva generación de tecnologías DVLED estamos respondiendo precisamente a esa necesidad”, afirmó Michael Kosla, vicepresidente senior de B2B de LG Electronics USA.

Una nueva generación de soluciones para distintos entornos

El nuevo portafolio está integrado por LG MAGNIT Gen 2, LG MAGNIT Active Micro LED, LG MAGNIT Essential Micro LED, LG MAGNIT Essential All‑in‑One, LG MAGNIT Gen 2 AIO Micro LED y LG Ultra Stretch AIO.

Cada solución responde a diferentes necesidades, pero comparte un objetivo: facilitar la implementación de pantallas de gran formato con una operación más eficiente y una calidad de imagen superior.

LG MAGNIT Gen 2

Mejora la calidad de imagen con mayor contraste, negros más profundos y tecnología Line-to-Dot, además de un sistema de instalación frontal y conectividad por fibra óptica que simplifica la implementación y el mantenimiento.

LG MAGNIT Active Micro LED

Combina tecnología Active Matrix con resolución 4K para ofrecer experiencias visuales inmersivas en aplicaciones premium, integrando procesamiento inteligente de imagen y funciones de entretenimiento avanzadas.

LG MAGNIT Essential Micro LED

Nueva línea diseñada para facilitar la instalación, reducir el consumo energético y mantener una alta calidad visual, ideal para lobbies corporativos, salas ejecutivas y centros de monitoreo.

LG MAGNIT Essential All-in-One

Integra controlador, bocinas y webOS en una única solución que reduce tiempos de instalación y simplifica la operación.

LG MAGNIT Gen 2 AIO

Solución llave en mano con resolución 4K UHD orientada a salas de juntas y espacios profesionales donde la facilidad de implementación es prioritaria.

LG Ultra Stretch AIO

Pantalla ultra panorámica pensada para transporte, retail y espacios de atención al público que requieren formatos de comunicación de alto impacto.

La creciente digitalización de los espacios comerciales, corporativos y educativos impulsa la demanda de soluciones de visualización más eficientes. Con este portafolio, LG busca ayudar a las organizaciones a reducir la complejidad de instalación, optimizar el mantenimiento y crear experiencias visuales más atractivas para clientes, colaboradores y visitantes.

Con esta nueva generación de soluciones DVLED, LG reafirma su estrategia de evolucionar más allá del hardware para ofrecer tecnologías que combinan innovación, eficiencia operativa y flexibilidad, ayudando a empresas e instituciones a transformar la manera en que comunican y conectan con sus audiencias.

 Acerca de LG Electronics Media Entertainment Solution Company

LG Media Entertainment Solution Company (MS) es un reconocido innovador en televisores, audio, pantallas y plataformas Smart TV. La compañía mejora la experiencia de entretenimiento multimedia mediante televisores OLED reconocidos por sus negros perfectos y colores perfectos, las más recientes pantallas Micro RGB y televisoresMini-LED QNED, todos impulsados por la plataforma personalizada webOS Smart TV. La MS Company también ofrece soluciones de tecnología de información (monitores gaming, monitores empresariales, laptops, proyectores, dispositivos cloud y pantallas médicas), así como soluciones de señalización digital (Micro LED signage, digital signage, hospitality displays y software de señalización), diseñadas para maximizar la eficiencia laboral y ofrecer alto valor a sus clientes. Para más noticias sobre LG, visite www.LG.com/global/newsroom/.

Del error humano a la prevención: cómo el liderazgo impulsa la ciberseguridad en Honduras

Los errores humanos continúan siendo la principal causa de incidentes de seguridad, representando más del 60% de las brechas de datos reportadas en los últimos años según el DBIR 2025 de Verizon.