ESET Centroamérica lanza su primer Reporte de Sostenibilidad

El efecto que tiene una empresa en la economía, las comunidades y su entorno, debe ser evaluado de forma sostenida y no solamente durante la práctica de iniciativas sociales, actividades esporádicas de solidaridad o fundaciones empresariales. En la actualidad existe una creciente conciencia sobre el crucial papel y la responsabilidad de las empresas en lo que respecta a los temas sociales y ambientales, sin embargo, es una tarea que debe ser colaborativa y no recaer en un solo actor.

Entra en funcionamiento el Centro de Control de Menores en Aeropuerto Toncontín

En un paso decisivo hacia la modernización y eficiencia de los servicios públicos, el Instituto Nacional de Migración inaugura hoy de manera oficial el Centro de Control de Menores en las instalaciones del Aeropuerto Toncontín.

Esta nueva unidad estratégica entra en funcionamiento con el propósito de agilizar la salida del país de ciudadanos menores de 21 años y brindar mayor seguridad jurídica a las familias hondureñas.

A partir de este día, los padres o tutores legales disponen de un espacio especializado para realizar la validación anticipada de documentos, permitiendo que el proceso de control migratorio, el día del viaje, sea significativamente más rápido y libre de contratiempos.

Validación con antelación: La clave del nuevo servicio

La operatividad de este centro permite a los usuarios presentarse con un mínimo de siete (7) días de anticipación a su fecha de viaje. Durante esta visita previa, el personal del INM realizará una revisión exhaustiva de la documentación legal exigida.

"Hoy entregamos una herramienta que transforma la experiencia de viaje. El beneficio directo es la tranquilidad; si existe algún error en las autorizaciones o documentos, los padres tendrán el margen necesario para corregirlo sin el riesgo de perder sus vuelos o transporte", destacó el Director del INM, Carlos Cordero, durante el acto de apertura.

Requisitos exigidos para la validación:

Para hacer uso de este servicio a partir de hoy, los interesados deben presentar:

• Pasaporte vigente: Mínimo 3 meses de vigencia (6 meses para destinos como EE. UU.).

• Visa: Del país de destino, si aplica.

• Partida de Nacimiento: Documento original.

• Autorización de salida: Debidamente autenticada o apostillada en caso de que el menor no viaje con ambos padres.

• Carné de vacunación: Para destinos que mantienen vigentes sus exigencias sanitarias.

INFOP fortalece la información técnica con nuevas alianzas estratégicas

Como parte del compromiso del Gobierno de la República para promover el desarrollo del talento humano y fortalecer la empleabilidad de los hondureños, el Instituto Nacional de Formación Profesional (INFOP), suscribió importantes convenios de cooperación con Fundación Azteca de Honduras y Buildings and Builders Company S.A., alianzas estratégicas que permitirán ampliar la oferta formativa, fortalecer la formación técnica profesional y responder a las necesidades actuales del mercado laboral.

Los convenios son firmados por el Director Ejecutivo del INFOP, Dr. Edgardo Hernán Loucel Aguilera, el Presidente de Buildings and Builders Company S.A., Fernando Alfredo Lacayo Jr.; MARIBEL PINCHY, Directora Regional y MARIO ANDINO BERNHARD, Director Legal – Grupo Salinas; con el compromiso conjunto de promover el desarrollo de competencias técnicas que impulsen mayores oportunidades de empleo, emprendimiento y crecimiento económico para el país.

A través de estas alianzas, el INFOP fortalecerá los procesos de formación mediante asistencia técnica, actualización de programas, supervisión académica, evaluación y certificación de competencias laborales, garantizando que la capacitación impartida responda a los estándares de calidad institucional y a las demandas del sector productivo.

En el caso de Buildings and Builders Company S.A., el convenio permitirá desarrollar un proyecto piloto orientado a la formación técnica en áreas relacionadas con la construcción residencial y servicios especializados, beneficiando principalmente a jóvenes y adultos interesados en incorporarse al sector construcción con competencias certificadas. Por su parte, la alianza con Fundación Azteca de Honduras contribuirá al fortalecimiento de programas de formación que amplían las oportunidades de capacitación para diversos sectores de la población, especialmente personas en condición de vulnerabilidad, favoreciendo su inclusión productiva y el acceso a mejores oportunidades laborales.

El Director Ejecutivo del INFOP, Dr. Edgardo Hernán Loucel Aguilera, destacó que estas alianzas representan un paso importante para consolidar una formación profesional más cercana a las necesidades del país.

“En el INFOP estamos convencidos de que la formación técnica profesional es una de las herramientas más importantes para transformar vidas y contribuir al desarrollo económico de Honduras. Estas alianzas nos permiten ampliar nuestra oferta formativa, llegar a más hondureños y fortalecer la vinculación entre la capacitación y las necesidades reales del sector productivo.”

Asimismo, señaló que el respaldo del Gobierno de la República ha sido fundamental para consolidar este tipo de iniciativas.

“Cada convenio que suscribimos representa una oportunidad para generar más conocimientos, más certificaciones y más posibilidades de empleo para nuestra población. Nuestro compromiso es seguir construyendo alianzas que fortalezcan el talento humano hondureño y eleven la calidad de la formación técnica profesional en todo el país.”

Con la firma de estos convenios, el INFOP continúa consolidándose como la institución líder en la formación técnica profesional en Honduras, promoviendo alianzas con el sector privado y organizaciones sociales que permitan ampliar la cobertura de sus programas, elevar la calidad de la enseñanza y brindar a los hondureños las competencias necesarias para acceder a un empleo digno, mejorar su productividad y contribuir al desarrollo sostenible del país.

UNIDAD DE RELACIONES PÚBLICAS

Nestlé Hondureña entre las mejores empresas para trabajar en el país

Nestlé Hondureña ha sido reconocida entre las mejores empresas para trabajar en el país, otorgándole el segundo lugar en el prestigioso ranking 2023 del Great Place to Work, que año tras año, evalúa y reconoce los mejores lugares de trabajo en el Caribe y Centroamérica.

Caminar 30 minutos diarios mejora la salud integral y bienestar general

Incorporar a la vida diaria una caminata de media hora resulta ser una forma sencilla y accesible de mejorar significativamente la salud física y emocional, fomentando así el bienestar general y prevención de enfermedades cardiovasculares.

Una caminata de 30 minutos diarios de forma regular fortalece el sistema cardiovascular, mejora la circulación sanguínea y ayuda a mantener un peso corporal saludable. Además,
beneficia a la salud muscular y articular, estimula el metabolismo y contribuye con una mejor digestión. Este ejercicio de bajo impacto ayuda a mejorar la postura, la resistencia física y reduce el riesgo de lesiones asociadas al sedentarismo.

“El caminar diario no solo beneficia al cuerpo, sino que también tiene un impacto directo en la mente, ayudando a reducir el estrés y mejorar la concentración”, comenta Fabiana Cremer,
nutricionista dietista y miembro del consejo consultor de Herbalife. “Es un hábito accesible que puede incorporarse a cualquier rutina, generando grandes beneficios para la salud integral”, afirma.

A juicio de Cremer, realizar una caminata diaria genera efectos positivos en el estado de ánimo gracias a la liberación de endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad. Caminar al aire libre también puede reducir los niveles de estrés, ansiedad y síntomas de depresión. Este hábito promueve la claridad mental, mejora la concentración y puede convertirse en un momento de introspección o relajación, lo que fortalece el bienestar emocional.

Caminar de manera regular ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre, lo que contribuye a prevenir o manejar enfermedades como la diabetes tipo 2. A su vez, favorece la
regulación de la presión arterial y mejora el perfil lipídico, factores clave en la prevención de la hipertensión y enfermedades cardiovasculares. Este hábito puede estimular el funcionamiento adecuado del corazón y reducir la inflamación crónica, base común de diversas enfermedades metabólicas.

Según Fabiana Cremer, “la constancia en la caminata diaria también favorece un mejor descanso y mayor energía durante el día, lo cual impacta positivamente en la calidad de vida”.

Con el hábito de caminar diariamente, muchas personas reportan un aumento en sus niveles de energía, mayor vitalidad durante el día y menor sensación de fatiga. Al mismo tiempo, la
actividad física ayuda a regular el ciclo del sueño, favoreciendo un descanso más profundo y reparador. Caminar también reduce la tensión acumulada, lo cual facilita conciliar el sueño y
mejora su calidad a largo plazo.

Para que caminar sea una actividad segura y efectiva, se recomienda utilizar calzado cómodo y adecuado, mantener una postura erguida, hidratarse antes y después del ejercicio y evitar superficies irregulares que puedan causar tropiezos. Es importante comenzar con un ritmo moderado e incrementar la intensidad progresivamente, además de escuchar las señales del cuerpo y evitar la exposición prolongada al sol o al frío extremo.

Acerca de Herbalife Ltd:
Herbalife (NYSE: HLF) es una compañía, comunidad y plataforma líder en salud y bienestar que ha estado cambiando la vida de las personas, con excelentes productos de nutrición y una oportunidad de negocio atractiva para sus Distribuidores Independientes desde 1980. La Compañía ofrece productos de alta calidad con respaldo científico a consumidores en más de 90 mercados, a través de sus Distribuidores Independientes que son emprendedores que ofrecen acompañamiento personalizado y una comunidad de apoyo que inspira a los clientes a adoptar un estilo de vida más activo y saludable, para vivir su mejor vida.  
 
Los productos de la compañía se encuentran disponibles a través de la red de Distribuidores Independientes. Para más información, o si estás interesado en adquirir los productos, así como en conocer más sobre la oportunidad de negocio independiente que ofrece Herbalife, visita:  Herbalife Honduras

Honduras y Colombia fortalecen capacidades contra la falsificación de documentos e inteligencia migratoria

En un esfuerzo conjunto por robustecer la seguridad nacional y la gestión migratoria, el Instituto Nacional de Migración-INM inauguró el proyecto “Fortalecimiento Institucional y Operativo en la Dirección de Documentos Fraudulentos e Inteligencia Migratoria”.

Esta iniciativa se desarrolla en el marco de la X Comisión Mixta de Cooperación Técnica, Científica, Cultural y Educativa (COMIXTA) entre la República de Honduras y la República de Colombia para el periodo 2025–2027.

Entre los invitados al evento de apertura; la Subsecretaria de Cooperación y Promoción Internacional, Evelyn Bautista, y la Embajadora de Colombia en Honduras, Dora Lucía González, Harbey Martínez, Asesor de Dirección General de Migración Colombia y Diana Gutiérrez, de APC-Colombia

El Director del INM, Carlos Cordero, manifestó que este proyecto representa un hito en la modernización de la institución. "La cooperación con Migración Colombia nos permite elevar los estándares de detección de fraude documental, garantizando procesos migratorios más seguros y eficientes", afirmó.

Estas jornadas están dirigidas de manera exclusiva al personal especializado del INM, enfocándose en el intercambio de inteligencia y técnicas avanzadas de verificación de documentos.

Con este programa, Honduras refuerza sus capacidades operativas para enfrentar los retos migratorios actuales, consolidando los lazos de hermandad y cooperación técnica con la República de Colombia.

Especial agasajo para los padres de Las Ranitas Day Care

Una tarde de juegos y diversión disfrutaron los chiquitines de Las Ranitas Day Care en una especial jornada para festejar junto a sus padres.
Las instalaciones de Chiminike fueron el escenario perfecto para propiciar este momento familiar lleno de risas y ternura con cada dinámica preparada especialmente para ellos.
El staff de Ranitas Day Care ofreció una ronda de sorpresas para consentir a los padres y honrar su papel dentro de la familia.
Al finalizar la celebracion, los agasajados agradecieron cada una de las atenciones del personal de este centro de estimulación temprana, que a diario con mucho esmero brinda los mejores cuidados y primeras enseñanzas para sus pequeños.

Grupo Financiero BSC cumple 10 años como la plataforma financiera de mayor crecimiento en Centroamérica

Menús de dopamina: Dale un respiro a su cerebro

Seguramente está acostumbrado a encontrar una gran variedad de menús en su día a día, pero hay uno que quizás no conozca: el menú de dopamina. El Doctor Robert Wilfahrt, médico de familia en Mayo Clinic y experto en trastorno por déficit de atención e hiperactividad, o TDAH, explica.

Un menú de dopamina es una reformulación de lo que los psicólogos o profesionales de la salud solían llamar de activación conductual — formas de hacer que actúe de acuerdo con lo que es mejor para usted, en lugar de seguir lo que tiene ganas de hacer al momento," explica el doctor Wilfahrt.

En este caso, la mejor manera de completar una tarea difícil es alejarse de ella por un momento, hacer algo que recargue sus energías y luego volver a la tarea con más disposición.

¿El objetivo? Estimular la dopamina — una hormona y neurotransmisor cerebral involucrado en el estado de ánimo, la atención, la recompensa y la motivación. También se la conoce como la hormona del bienestar". La dopamina puede liberarse de varias maneras — coger el móvil y hacer scroll en el feed en las redes sociales es una forma fácil y
conveniente de obtener un pequeño estímulo, pero no es la única opción. ¿Qué otras actividades accesibles pueden aportarle alegría y un descanso mental saludable?

Ejemplos de actividades sanas de un "menú de dopamina" incluyen:

 Salir a dar un paseo corto.
 Escuchar a todo volumen su canción favorita.
 Prepararle una taza de té.
 Acariciar a su perro o gato.
 Encender una vela.
 Contactar con un amigo o familiar.

La idea es interrumpir lo que está haciendo," dice el Dr. Wilfahrt. Y si el elemento del menú elegido tiene un propósito, usted puede sentir una sensación de recompensa con los pequeños avances.

¿Cuándo son más útiles los menús de dopamina? Cuando no estamos especialmente entusiasmados con la tarea que se nos ha asignado, nos cuesta mantener la atención o el interés. Entonces corremos el riesgo de no cumplir con la expectativa u obligación. Terminamos sintiéndonos mal por eso, nos ahogamos en culpa y, debido a esta ansiedad, la tarea se vuelve aún más difícil de completar.

Puede convertirse en un círculo vicioso," dice el doctor Wilfahrt. "Es fácil caer en la evitación cuando estamos en este tipo de espirales negativas.” Entonces, ¿cómo interrumpir este ciclo? Haga una lluvia de ideas. Elabore una lista mental o física de cosas que puede hacer para volver a centrarse.

El Dr. Wilfahrt explica que este concepto, recientemente renombrado, suele estar dirigido a personas con TDAH, pero en realidad puede beneficiar a cualquiera: "No es mala idea que todo el mundo sepa cómo gestionar mejor su energía. Quedarse quieto intentando exprimir una sola idea no es saludable para nadie.

Y aunque las actividades de su menú de dopamina estén pensadas para ser placenteras, no olvide volver a la tarea difícil. La idea de recurrir a este menú es obtener una dosis de entusiasmo y no dejarse absorber por él. Considere utilizar un temporizador — quizá con un intervalo inusual, como 13 minutos y 17 segundos. Aproveche el impulso y regrese a la (verdadera) lista de tareas pendientes.

Información sobre Mayo Clinic

Mayo Clinic es una organización sin fines de lucro, dedicada a innovar la práctica clínica, la educación
ylainvestigación, así como a ofrecer pericia, compasión y respuestas a todos los que necesitan recobrar la salud.
Visite la Red Informativa de Mayo Clinic para leer más noticias sobre Mayo Clinic.

Compañía Azucarera Chumbagua, Fundación Funazucar y Alcaldía Municipal de San Marcos remodelan infraestructura de Centro Educativo Dr. Miguel Paz Barahona

El apoyo al sector educativo en las zonas azucareras continúa en el país y en especial con el rescate de la infraestructura de los inmuebles donde los estudiantes reciben el pan del saber.

Banco Atlántida ha apoyado diversas iniciativas para transformar vidas, aportando más de L63 millones en los últimos 10 años

La solidaridad es mucho más que una virtud, es la capacidad de apoyar a otros a lograr sus sueños y superar obstáculos.  Es así como Banco Atlántida continúa impulsando su misión de contribuir a mejorar vidas mediante diversas acciones de proyección social. Comprometiéndose con la transformación de la sociedad hondureña, la institución bancaria ha aportado a lo largo de los últimos 10 años, 63,517,670 lempiras distribuidos en aportes para beneficiar a diversas fundaciones y organizaciones de Honduras.

Presidente Tomás Zambrano destaca avances del CN en sus primeros 100 días de gestión

El presidente del Congreso Nacional, Tomás Zambrano, destacó este jueves los avances alcanzados por este poder del Estado durante sus primeros 100 días de gestión, asegurando que el actual Legislativo ha retomado el camino de la legalidad, el orden y el trabajo institucional.

A través de un mensaje publicado en su cuenta de X, el presidente Zambrano afirmó que en este período se ha trabajado para recuperar la confianza ciudadana y fortalecer la credibilidad del Congreso.

“Hemos devuelto al Poder Legislativo al camino de la legalidad, el orden y el trabajo serio”, expresó, al tiempo que sostuvo que el Congreso “vuelve a ser una institución que funciona con disciplina y con un solo propósito: servir a los hondureños”.

Compromiso de mejora

El titular del Legislativo reconoció que aún existen retos pendientes debido a problemas acumulados de administraciones anteriores, pero aseguró que las distintas bancadas han asumido el compromiso de impulsar cambios internos y avanzar en una agenda legislativa más activa.

El titular del CN aseguró que “los 128 diputados estamos comprometidos con recuperar la credibilidad perdida” y destacó que en apenas 100 días se han presentado más iniciativas y aprobado más reformas y leyes que durante todo el año legislativo anterior.

Fortalecimiento de la transparencia

El presidente Zambrano también resaltó medidas aprobadas para fortalecer la transparencia y disciplina dentro del Congreso Nacional, entre ellas la reducción salarial por inasistencia a sesiones, sanciones por desórdenes en el hemiciclo y la eliminación de cheques de ayuda social a nombre de diputados.

“Son medidas concretas para transparentar nuestra gestión y recuperar la dignidad de esta institución”, afirmó.

Asimismo, enumeró algunas de las iniciativas impulsadas en este inicio de gestión, entre ellas leyes orientadas a la generación de empleo juvenil, acciones para reducir la mora quirúrgica y garantizar medicamentos, proyectos de reactivación económica e infraestructura vial, así como reformas para combatir la extorsión y fortalecer la seguridad ciudadana.

El presidente Tomás Zambrano sostuvo que los primeros 100 días representan apenas el inicio de una nueva etapa legislativa.

“Estos primeros 100 días son solo el comienzo”, recalcó, asegurando que el objetivo es reconstruir una Honduras con mayores oportunidades y devolver la esperanza a la población.

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